Snění na obou stranách mozku: Objevte tajnou řeč noci

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj komplexní a praktický přístup k porozumění a výkladu snů. Umožňuje čtenářům propojit jejich nevědomí s vědomím a nabízí nový pohled na analýzu snů. Mnozí čtenáři ji považují za přínosnou při vzpomínání na sny a uplatňování konceptů ve svém životě a práci.

⬤ Komplexní a čtivá
⬤ nabízí nové informace
⬤ praktický návod na výklad snů
⬤ posiluje čtenáře
⬤ pomáhá vybavit si sny
⬤ vhodná pro osobní použití i pro klienty
⬤ příjemná a zasvěcená.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha nesplnila jejich specifická očekávání; objevují se zmínky o tom, že pro úplnější pochopení je třeba mít k dispozici další knihy o snech.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dreaming on Both Sides of the Brain: Discover the Secret Language of the Night

Obsah knihy:

Sen není jen bílý šum nebo něco, co se vám děje během spánku. Sny jsou tajným jazykem vašeho nevědomí.

Tato kniha vás naučí, jak:

⬤  Odhalit tajemství své osobní řeči snů.

⬤  Prozkoumat a interpretovat význam svých snů

⬤  Využít sílu mozku k odhalení bohatšího a smysluplnějšího života

Když se probudíme, tak často zjistíme, že se naše sny buď vypařily jako mlha, nebo se zdají být jen na okraji naší paměti. Mnoho lidí si na své sny vůbec nedokáže vzpomenout. Cohen vyvinul sedmikrokový proces, který vám umožní proniknout do bohaté zásobárny vašeho podvědomí:

⬤  Vzpomeňte si a zaznamenejte.

⬤  Pojmenujte svůj sen.

⬤  Přečtěte nebo zopakujte nahlas.

⬤  Zvažte, co je ve vašem životě právě teď nejdůležitější.

⬤  Popište předměty a vlastnosti svého snu, jako byste mluvili s Marťanem.

⬤  Shrňte poselství z nevědomí.

⬤  Zvažte, jakým směrem se sen ubírá v bdělém životě.

Na základě dlouholetých klinických zkušeností a znalosti Freuda, mýtů a posvátných spisů Cohenová představuje program, jehož výsledkem je život plný hojnosti, struktury a sebeuvědomění.