Snadná cvičebnice masáží: Kompletní kurz masáže v knize

Recenze čtenářů

Kniha je obecně dobře hodnocena pro svůj informativní obsah a snadnou srozumitelnost, takže je cenným zdrojem informací jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří se chtějí zdokonalit ve svých dovednostech. Mnoho uživatelů oceňuje její praktické techniky a tipy.

Informativní, snadno čitelná, skvělá pro začátečníky, praktické techniky, užitečná pro páry, dobré tipy na oleje, příjemná pro praxi.

Některými čtenáři považováno za velmi základní.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Easy Massage Workbook: A Complete Massage Class in a Book

Obsah knihy:

Naučit se masírovat nebylo nikdy jednodušší S touto obsáhlou cvičebnicí si snadno osvojíte řadu základních technik (hlazení, hnětení, hnětení, tření) a postupů.

Kromě návodů na masáž celého těla jsou zde i masáže zaměřené na tak běžné potíže, jako jsou bolesti zad, bolesti hlavy z napětí a únavu očí. Zvláštní pozornost je věnována zranitelným skupinám - těhotným ženám, dětem a starším lidem, kteří vyžadují zvláštní péči.

Úvodní část se zabývá všemi praktickými přípravky a celá kapitola je věnována výběru správného oleje - včetně receptů. Toto nové vydání oblíbené knihy je pro budoucí maséry nepostradatelnou pomůckou.