Smysl zármutku: (Smrt a ztráta blízké osoby, duchovní uzdravení, G

Recenze čtenářů

Kniha Lily Dulanové „Giving Grief Meaning“ je hluboce osobní a transformativní příručka, která se zabývá tím, jak zpracovat zármutek a ztrátu. Na základě vlastní tragické zkušenosti se ztrátou dcery poskytuje Lily Dulan vhled a nástroje k uzdravení, včetně jedinečné metody zvané The Name Work. Čtenáři knihu popisují jako memoáry i svépomocný zdroj a zdůrazňují její schopnost inspirovat a podpořit ty, kteří se potýkají se zármutkem a nepříznivými životními okolnostmi.

Čtenáři oceňují upřímný a poctivý přístup ke smutku, který kniha nabízí. Mnozí z nich považují vhledy a nástroje, zejména práci se jménem, za užitečné na své cestě k uzdravení. Psaní je považováno za přístupné a inspirativní, což usnadňuje orientaci ve složitých emocích. Kniha byla popsána jako nezbytný zdroj informací pro každého, kdo čelí ztrátě nebo bolesti, a mnoho recenzentů si všímá jejího potenciálu proměnit utrpení v uzdravení.

Přestože mnozí čtenáři považovali knihu za přínosnou, někteří poznamenali, že může být náročná na čtení kvůli těžkému tématu zármutku. Kromě toho může být kniha omezená pro ty, kteří nezažili významnou ztrátu, protože je založena na osobní tragédii a může rezonovat spíše s těmi, kteří jsou obeznámeni s podobnými zkušenostmi.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Giving Grief Meaning: A Method for Transforming Deep Suffering Into Healing and Positive Change (Death and Bereavement, Spiritual Healing, G

Obsah knihy:

Průvodce zotavením a wellness po zármutku a traumatu

"Lily napsala srdceryvnou a odvážnou knihu, která nabízí stránky plné moudrosti, návodu a naděje všem, kdo truchlí nad nesnesitelnou ztrátou." --Trudy Goodmanová, zakladatelka organizace InsightLA.

Jak inspirované vlastnosti a afirmace pomohly jedné matce uctít jejího milovaného, vyrovnat se se zármutkem a dát smutku smysl.

Pomoc v procesu truchlení pomocí sebeléčebných metod. Jak dáváte smysl ztrátě a tragédii? Po náhlé a zničující ztrátě své malé dcerky Lily Dulanová (manželská a rodinná terapeutka, psychoterapeutka a certifikovaná učitelka jógy) meditovala, modlila se a přemítala o jediné věci, která jí zbyla - o jménu své holčičky. Ve své odvaze řešit svou bolest a přenést se přes ni vyvinula Lily křížovou metodu osvědčených psychologických postupů, wellness nástrojů 12 kroků, duchovních léčebných aplikací, meditací a starobylé jógy. Tento svépomocný proces nazývá "Práce se jménem". Ve svých procítěných memoárech se Lily dělí o svou cestu k uzdravení a o metodu, jak uvolnit sílu ve jménech a dát jim zvláštní význam, aby pomohla projít procesem zármutku promyšleným a transformujícím způsobem.

Co se skrývá ve jménu? Významy Metoda práce se jmény vás naučí, jak přiřadit písmenům ve jménech - zesnulého milovaného člověka nebo vašich vlastních - zvláštní význam a vlastnosti a jak vytvořit pozitivní afirmace pro každý atribut písmene. Jedná se o hmatatelnou a osobní metodu sebeléčení při jakýchkoli překážkách.

Jedinečný, nový wellness nástroj pro uzdravení a sebepoznání.

Práce se jmény obsahuje také:

⬤ Afirmace, otázky pro sebe, meditace a cvičení.

⬤ Slovník vlastností od A do Z, který vám pomůže vytvořit si vlastní afirmace.

⬤ Životní hacky pro závislostní chování a překonávání traumat a ztrát.

⬤ Přímý popis autorčiny osobní cesty k uzdravení.

Pokud vám pomohly knihy jako Najít smysl, Je v pořádku, že nejste v pořádku nebo Uzdravení po ztrátě, pak vás bude inspirovat i kniha Dát smysl zármutku.