Small: The Little We Need for Happiness (Pracovní sešit): Malé, co potřebujeme ke štěstí (The Little We Need for Happiness)

Původní název:

Small: The Little We Need for Happiness (The Workbook): The Little We Need for Happiness

Obsah knihy:

Autorka Jane Anne Stawová, známá jako člověk, který se obává každé maličkosti, vždy předvídá nejhorší možný výsledek a obecně nechává své myšlenky daleko předbíhat skutečným životním okolnostem, byla jednoho dne inspirována k malému myšlení. Tato inspirace ji přivedla k tomu, že se naučila věnovat pozornost odvíjejícím se životním okamžikům bez zátěže obav z toho, co může přijít příště.

Postupem času se myšlení v malém stalo ústřední praxí v životě Stawové a to, co následovalo, jí změnilo život. Ve všech aspektech svého života zažila posun od hněvu, deprese, přetížení a osamělosti k náklonnosti, klidu a propojení.

Její kniha krátkých a pronikavých esejů o některých nejběžnějších životních událostech - Small: The Little We Need for Happiness - je meditací, jak myslet v malém a objevit život v hluboké spokojenosti a pohodě. Tento pracovní sešit doplňuje její knihu esejů o cvičení, která pomohou při praktikování malého.