Slepičí polévka pro duši: Jak si udělat čas pro sebe: 101 příběhů o péči o sebe a rovnováhu

Recenze čtenářů

Kniha „Slepičí polévka pro duši: Čas pro sebe“ se setkala s převážně pozitivními ohlasy, čtenáři oceňují příběhy, které se jim líbí, a cenné připomínky týkající se péče o sebe a osobní pohody. Mnozí ji považují za inspirativní čtení, které je ideální k zamyšlení i jako dárek. Několik čtenářů však vyjádřilo zklamání nad odklonem od duchovně bohatšího obsahu, který byl charakteristický pro dřívější vydání série.

Čtenáři si oblíbili příběhy, které se jim líbí, a připomenutí péče o sebe, knihu vnímají jako inspirativní, mnozí ji považují za příjemnou a výbornou pro darování a nabízí perly moudrosti, které rezonují s osobními zkušenostmi.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha postrádá duchovní hloubku a bohatství, které se objevovaly v dřívějších vydáních série Slepičí polévka, a popisují ji jako chudokrevnou na obsah budující víru.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Chicken Soup for the Soul: Making Me Time: 101 Stories about Self-Care and Balance

Obsah knihy:

"Čas pro sebe" je lékem na všechny vaše neduhy. Víte, že ho potřebujete. Zde se dozvíte, jak o sebe pečovat, abyste mohli být tou nejlepší verzí sebe sama.

Říkáte si někdy, že se o sebe postaráte, až dokončíte seznam úkolů? Osobní, odhalující příběhy v této knize vás přesvědčí, abyste se na první místo tohoto seznamu zařadili vy sami. Péče o sebe a životní rovnováha je to, co všichni nejvíce zanedbáváme.

Těchto 101 skutečných příběhů lidí, kteří změnili svůj život, vám ukáže, jak pečovat o své fyzické i duševní zdraví. Budete se inspirovat lidmi, kteří znovu převzali kontrolu nad svým životem a vyčlenili si tolik důležitý "čas pro sebe", ať už to znamená cvičení, čtení, meditaci, setkávání s přáteli, nebo obcování s přírodou.

Cokoli vaše psychika potřebuje, je vaše forma "času pro sebe", a to je něco, co si zasloužíte. Existuje mnoho přístupů a alespoň jeden z nich vám určitě bude vyhovovat. Na těchto stránkách se dočtete o mužích a ženách, kteří:

⬤ Ve svém každodenním seznamu úkolů si vymezili hodinu pro sebe.

⬤ Vykonávali dlouho odkládaný sport, koníčky nebo dobrovolnickou práci.

⬤ Objevili sami sebe díky cestování, fitness nebo nové kariéře.

⬤ Naučily se požádat o pomoc, místo aby dělaly všechno samy.

⬤ Začali se k sobě chovat stejně, jako by se chovali k hostům.

⬤ Přestali se stýkat s lidmi, kteří jim nedělali radost.

⬤ Objevili výhody cvičení a pobytu venku v přírodě.

⬤ Vytvořili si vlastní osobní prostory doma nebo venku.

⬤ Zrušili svůj kalendář nebo domov - a cítili se osvobozeni.