Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Sleepless in America“ od Mary Sheedy Kurcinka získala od rodičů převážně pozitivní recenze. Poskytuje nový pohled na problematiku spánku dětí a nabízí praktické rady přizpůsobené různým temperamentům dětí. Mnohým čtenářům změnila život a pomohla jim zavést strategie, které vedly k výraznému zlepšení spánkového režimu jejich dětí. Někteří čtenáři však vyjádřili nezájem nebo ji považovali za méně poutavou.
Klady:⬤ Nabízí praktické a účinné strategie pro zlepšení spánku dětí
⬤ uznává individuální rozdíly ve spánkových potřebách
⬤ poutavý styl psaní
⬤ poskytuje vhled do důležitosti spánku pro děti a rodiny
⬤ plná anekdot a podpůrných rad
⬤ pozitivně ovlivnila spánkový režim mnoha rodin.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři ztratili zájem a knihu nedočetli
⬤ několik z nich mělo pocit, že kniha není příručkou „jak na to“
⬤ jeden recenzent si přál konkrétnější obsah týkající se dospívajících.
(na základě 41 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Sleepless in America: Is Your Child Misbehaving...or Missing Sleep?
Obsah knihy:
Od autorky knihy Výchova duchaplného dítěte, oceňovaného bestselleru, který pomohl milionům lidí, průkopnický, výzkumem podložený průvodce pro rodiče, jak pomoci dětem získat spánek, který potřebují.
Odmítá vaše dítě ráno spolupracovat? Dostává se do problémů, protože neposlouchá? Zjišťujete, že se vaše dítě brání spánku a „ztrácí nervy“ kvůli zdánlivě nepodstatným záležitostem?
Nejste v tom sami. Odhaduje se, že 69 % amerických kojenců, dětí a dospívajících trpí nedostatkem spánku. Studie prokázaly, že nedostatek spánku může přispívat k hyperaktivitě, nesoustředěnosti, zapomnětlivosti, problémům s učením, nemocem, nehodám a rušivému chování. Často to, co naše špatně se chovající děti skutečně potřebují, nejsou větší „důsledky“ nebo více léků, ale více spánku.
Kniha Nespaví v Americe nabízí unaveným a frustrovaným rodičům pomocnou ruku a nový vzrušující přístup ke zvládání náročného chování tím, že spojuje výzkum stresu, spánku a temperamentu s praktickými strategiemi. Dr. Mary pomohla miliónům lidí svými účinnými rodičovskými radami a postřehy a její přístup v pěti krocích umožňuje rodičům pomoci svým „unaveným a podrážděným“ dětem získat spánek, který tak nutně potřebují.
