Skutečná sebeobrana pro ženy

Recenze čtenářů

Kniha Skutečná sebeobrana pro ženy od Allena Woodmana je komplexní příručkou, jejímž cílem je poskytnout ženám techniky sebeobrany a znalosti o násilí, které je na nich pácháno. Kniha je dobře zpracovaná a předkládá překvapivé statistiky spolu s praktickými radami pro osobní bezpečnost. Zdůrazňuje význam výcviku a kombinuje různé metody sebeobrany se strategiemi zvyšování povědomí.

Kniha je pečlivě prozkoumána a nabízí praktické sebeobranné techniky s jasnými návody krok za krokem. Má holistický přístup, který zahrnuje strategie pro osobní bezpečnost a ochranu identity. Překvapivé celosvětové statistiky, na které kniha upozorňuje, podtrhují závažnost problémů, kterým ženy čelí. Autorka vedle obsahu knihy klade důraz na odborné vzdělávání, což z ní činí cenný zdroj informací.

Přestože kniha poskytuje mnoho technik, většina obsahu je zaměřena spíše na statistiky a obecné rady než na rozsáhlé taktické pokyny. Někteří čtenáři by mohli zjistit, že více obrázků nebo vizuálních pomůcek k technikám sebeobrany by mohlo zlepšit zážitek z učení. Některá kritika se však může týkat autorova stylu vyprávění nebo hloubky v určitých oblastech.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Real Self Defense for Women

Obsah knihy:

Ženy jsou v dnešní společnosti často terčem trestných činů a osobních útoků. Společenské vnímání slabšího pohlaví dělá z žen terč pro ty, kteří by chtěli využít jejich velikosti, váhy nebo agresivity proti jiné osobě.

Díky informacím získaným od nejznámějších orgánů činných v trestním řízení po celém světě se tato kniha zabývá vnímáním sexuálních útoků a statistikami z celého světa, aby vyprávěla ohromující a často děsivý příběh o zneužívání a problémech žen v dnešní společnosti. Od instruktorů C. R.

I. (Counter Terrorism training School) a jejich programu URBAN WARRIOR se každý může naučit praktické a zjednodušené techniky, které skutečně fungují ve SKUTEČNÉM světě. Techniky vyučované v této příručce jsou užitečné a snadno osvojitelné pro každého, kdo má vůli přežít útok na ulici nebo proti predátorovi.

Allen Woodman přináší čtenářům své více než čtyřicetileté zkušenosti s bojovými uměními a výcvikem v sebeobraně s ohromujícími informacemi a úžasnými úhly pohledu. Nebuďte obětí, ale staňte se Vítězem "Tato kniha obsahuje SKUTEČNOU sebeobranu pro ženy, po osvojení technik v této knize jsem si velmi jistá svou schopností se bránit." Teri Baldino - zakladatelka - Ladies Surviving Abuse "Po tréninku s Allenem Woodmanem a instruktory C. R.

I. vím, že se dokážu ochránit." Linda Bustillo - členka Shade Tree (útulek pro týrané ženy)