Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí nový pohled na to, jak s dětmi mluvit o jídle, a podporuje pozitivní vztah k jídlu. Mnoho rodičů zaznamenalo výraznou změnu v tom, jak jejich děti reagují na jídlo, a to díky účinným strategiím, které podporují otevřený dialog a všímavost při jídle. Autorka kombinuje osobní zkušenosti s odbornými postřehy, díky čemuž jsou rady snadno uchopitelné a použitelné.
Klady:⬤ Poskytuje účinné strategie, jak s dětmi diskutovat o jídle.
⬤ Podporuje pozitivnější a pozornější přístup k jídlu.
⬤ Obsahuje praktické rady a příklady, které se rodičům budou hodit.
⬤ Doporučeno pro rodiče dětí v různých věkových kategoriích (2-12 let).
⬤ Poutavé kvízy pro sebereflexi a příklady dialogů činí obsah interaktivním.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali začátek knihy za pomalý.
⬤ Několik rodičů se zmínilo o potřebě přeskakovat, což naznačuje, že uspořádání nemusí být ideální pro každého.
⬤ Drobný nedostatek podrobností při vysvětlování nově používané terminologie by mohl některé čtenáře zmást.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
End the Mealtime Meltdown: Using the Table Talk Method to Free Your Family from Daily Struggles Over Food and Picky Eating
Obsah knihy:
Obnovte radost u stolu pomocí inovativní metody Table Talk!
Ale udělal jsem to přesně tak, jak to máte rádi. Když budeš jíst brokolici, vyrosteš velký a silný. Žádný dezert, pokud nedojíš večeři!
Zní vám to povědomě? Pokud jste rodičem "vybíravého jedlíka", pravděpodobně jste vyzkoušeli všechno, aby vaše dítě jedlo zeleninu. A stejně jako mnoho dalších rodičů jste si možná všimli, že tyto nápady selhávají. Vaše dítě se sice nestane labužníkem přes noc, ale dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak mu pomoci změnit myšlení a prozkoumat nová jídla - a obnovit tolik potřebný klid při jídle.
Kniha End the Mealtime Meltdown, kterou napsala dietoložka a odbornice na uvědomělé stravování, přináší známé, ale z velké části neprozkoumané fráze, které rodiče říkají dětem v době jídla, a ukazuje, že to, co říkáte svým dětem, může ve skutečnosti sabotovat vaše úsilí o vštípení zdravých návyků. S touto praktickou příručkou objevíte komunikační dovednosti, které potřebujete k ukončení konfliktů u jídelního stolu - nadobro.
V knize najdete:
⬤ Konkrétní návod, co NEříkat dětem při jídle.
⬤ Potvrzení, že konflikty u jídelního stolu jsou běžnou součástí rodičovství.
⬤ Konkrétní slova, scénáře a podrobné instrukce, jak podpořit konverzaci, která pozitivně ovlivňuje stravovací chování a vývoj.
⬤ Reálné příběhy ze života, které ukazují, jak může metoda Table Talk zmírnit trápení rodičů.
⬤ Návod, jak tento přístup přizpůsobit svým individuálním potřebám.
⬤ Nástroje, které dětem pomohou vytvořit si zdravý vztah k tělu a jídlu, který jim vydrží po celý život.
Pokud jste připraveni odložit rozčilení a zmatek při jídle na neurčito a vštípit své rodině zdravou zvědavost ohledně jídla, je tato příručka vaším záchranným lanem.
