Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje komplexního průvodce sirtfood dietou, včetně podrobného vysvětlení jejích výhod, seznamu prospěšných potravin a řady receptů. Je snadno čitelná a srozumitelná, takže je vhodná i pro ty, kteří s dietou začínají. Přínosné je zařazení jídelního plánu a praktických rad.
Klady:Přehledná a srozumitelná, obsahuje užitečné obrázky potravin, podrobné výhody jednotlivých potravin, chutné recepty, strukturovaný sedmidenní jídelní plán a dobré vědecké vysvětlení.
Zápory:V textu zaznamenány některé gramatické problémy.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Sirtfood Diet: The Easy Beginners Guide for Fast Weight Loss and Burn Fat. Activate Your Metabolism Through the Super Power of Sirtfo
Obsah knihy:
Potřebujete stravovací plán, který vám pomůže rychle zhubnout?
Chcete znát tajemství, jak zrychlit metabolismus a snadno spalovat přebytečný tuk?
Pak čtěte dál...
Musíte vědět, že existují potraviny, které mají mimořádnou moc "odblokovat" váš metabolismus a pomoci vašemu tělu rychleji spalovat přebytečný tuk.
Tato kniha vám pomůže poznat všechny výhody těchto potravin, které mají moc aktivovat rodinu genů, jež již existují v každém z nás: sirtuiny.
Sirtfood dieta je známá také jako "dieta na zhubnutí 7 kilo za 7 dní" a do popředí zájmu se dostala díky celebritám, jako jsou zpěvačka Adele a Pippa Middleton, které s velkým úspěchem vyzkoušely její výhody.
Na stránkách této knihy se dozvíte:
Jak funguje dieta sirtfood.
Případové studie a úspěšné příběhy.
Všechna tajemství a výhody sirtfood.
Zelený džus sirtfood.
Všechny otázky a odpovědi.
BONUS 1 Sedmidenní dietní plán, kde si každý den můžete vybrat ze dvou různých jídel.
BONUS 2 40 chutných receptů pro udržovací fázi.
Možná jste se již pokoušeli zhubnout bez úspěchu, ale s touto dietou můžete již po týdnu zhodnotit její přínos a nechat se povzbudit k dalšímu postupu.
Nepropásněte tuto příležitost. Kupte si tuto knihu a podpořte svůj metabolismus
