Silový trénink ve sportu - pozadí, zdůvodnění a program

Původní název:

Sport-Specific Strength Training - Background, Rationale & Program

Obsah knihy:

Přehled vědeckého výzkumu v oblasti aplikace a tvorby sportovně specifických programů silového tréninku ve třech druzích sportu: týmovém sportu (fotbal), raketovém sportu (badminton) a vodním sportu (veslování).

Tato kniha vyzdvihuje informace na téma sportovně specifických silových tréninkových programů.