Silná jako matka: Jak zůstat zdravá, šťastná a hlavně při smyslech od těhotenství do rodičovství: Jediný průvodce, jak se postarat o

Recenze čtenářů

Kniha „Silná jako matka“ je oceňována pro svůj soucitný a podpůrný přístup k mateřství, který se zaměřuje na duševní zdraví, péči o sebe a individuální zkušenosti matek. Zabývá se různými výzvami, kterým čelí novopečení a nastávající rodiče, a zároveň podporuje prostředí bez odsuzování. Mnoho čtenářů ji považovalo za přístupnou, praktickou a vtipnou, zdůrazňující důležitost duševní pohody během těhotenství i po něm. Někteří kritici se však domnívají, že obsah je příliš nesoudný, což má za následek nedostatek věcných pokynů a praktických rad.

⬤ Soucitný a podpůrný tón
⬤ Zaměřuje se na duševní zdraví a péči o sebe
⬤ Zabývá se širokou škálou témat, která jsou pro matky důležitá
⬤ Uvádí citáty jiných matek, které jsou pro ně relevantní
⬤ Kousavé kapitoly usnadňují čtení
⬤ Pomáhají matkám s úzkostí a poruchami nálady
⬤ # Uznává různorodé zkušenosti matek
⬤ # Podporuje vyhledání pomoci a budování podpůrných systémů.

⬤ Někteří čtenáři ji považovali za příliš nesoudnou a nedostatečně hlubokou
⬤ Kritika stylu psaní, který je kostrbatý a těžko se do něj vžívá
⬤ Někteří recenzenti ji vnímali jako chmýří bez podstatných rad
⬤ Nedostatečná pro ty, kteří hledají podrobný návod na náročná témata.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Strong as a Mother: How to Stay Healthy, Happy, and (Most Importantly) Sane from Pregnancy to Parenthood: The Only Guide to Taking Care of

Obsah knihy:

Odborné a praktické rady pro úplné duševní a fyzické zdraví matky Kniha Kate Ropeové Silná jako matka je praktickým a soucitným průvodcem přípravou na bezproblémový start mateřství. Každý zná tajemství, jak mít „nejšťastnější dítě v bloku.

“ Toto je váš průvodce, jak být tou nejzdravější maminkou v bloku. S humorem a grácií vás připraví na to, co vás čeká, poskytne vám nástroje, které potřebujete, abyste se o sebe postaraly, dovolí vám občas bojovat a poskytne vám odborné rady, jak to zvládnout, když se vám to podaří. Tato kniha se stane na vašem nočním stolku zdrojem informací, který se bude nosit jako pes, a nabídne vám stejnou péči a podporu, jakou se tak usilovně snažíte poskytnout svému dítěti.

Pomůže vám upřednostnit své emoční zdraví, stanovit si hranice a požádat o pomoc, rozhodovat se ohledně krmení a péče o dítě tak, abyste se cítili dobře, dobře spát, vytvořit si pevný vztah s partnerem, učinit z péče o sebe každodenní prioritu, důvěřovat svým instinktům a skutečně si užívat nejtěžší práci, kterou kdy budete milovat. Tato kniha je tu od toho, aby se o vás postarala.