Síla zla: Jak nás ovládá efekt negativity a jak mu můžeme vládnout my sami

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá konceptem negativního zkreslení, jeho vlivem na lidské vnímání a rozhodování a nabízí poznatky o překonávání jeho účinků. Mnohé recenze oceňují poutavý styl psaní, srozumitelné příklady a praktické aplikace, zatímco některé kritizují knihu za přílišné kázání a selektivní používání zdrojů.

Povzbuzuje k odhodlání, poskytuje nový pohled na lidskou psychologii, obsahuje mnoho příkladů, které se dají vztáhnout na člověka, je dobře zpracovaná, zábavná a vtipná, nabízí praktické poznatky pro osobní a profesní vztahy a řeší aktuální problém týkající se ohromujícího přílivu negativních informací.

Některé kapitoly jsou považovány za kazatelské, objevují se případy selektivního citování zdrojů, kontroverzní příklady, které nemusí být přesné (zejména pokud jde o vaping), a dojem, že kniha příliš směřuje do oblasti sebezdokonalování spíše než do vědecké analýzy.

(na základě 79 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It

Obsah knihy:

„Nejdůležitější kniha na pomezí psychologie a politiky, kterou jsem kdy četl.“ Martin E. P. Seligman, profesor psychologie Zellerbachovy rodiny na Pensylvánské univerzitě a autor knihy Naučený optimismus

Proč nás ničí slovo kritiky, i když je smíšené s velkorysou chválou? Protože náš mozek je nastaven tak, aby se soustředil na to špatné. Tento efekt negativity vysvětluje velké i malé věci: proč se státy pouštějí do katastrofálních válek, proč se páry rozvádějí, proč lidé odfláknou pracovní pohovor, proč školy selhávají, proč fotbaloví trenéři hloupě pálí při čtvrtém downu. Síla špatného celý den ovládá nálady lidí, řídí marketingové kampaně a dominuje zprávám a politice.

Významný sociolog Roy F. Baumeister nečekaně narazil na tento základní aspekt lidské povahy. Aby zjistil, proč jsou pro lidi finanční ztráty důležitější než finanční zisky, hledal Baumeister situace, kdy dobré události měly větší dopad než ty špatné. Jeho tým však žádné nenašel. Jejich výzkum ukázal, že špatné události jsou neúprosně silnější než dobré, a jejich práce se stala jednou z nejcitovanějších ve vědecké literatuře.

Negativní tendence našeho mozku má evoluční smysl, protože díky ní byli naši předkové ve střehu před smrtelnými nebezpečími, ale v dnešním mediálním prostředí zkresluje náš pohled na věc. Neustálý příval špatných zpráv a krizových zpráv v nás vyvolává pocit bezmoci a vyvolává v nás zbytečný strach a hněv. Ignorujeme svá mnohá požehnání a raději nasloucháme - a volíme - hlasy, které nám říkají, že svět jde do háje.

Jakmile si však uvědomíme svou negativní předpojatost, racionální mozek dokáže překonat sílu zla, když je škodlivé, a využít tuto sílu, když je prospěšné. Ve skutečnosti špatné přestávky a špatné pocity vytvářejí nejsilnější podněty k tomu, abychom se stali chytřejšími a silnějšími. Správně pochopené zlo lze dokonale využít.

Jak v této rozsáhlé knize ukazují známý vědecký novinář John Tierney a Baumeister, můžeme si osvojit osvědčené strategie, abychom se vyhnuli nástrahám, které ničí vztahy, kariéry, podniky i národy. Namísto zoufalství nad tím, co je ve vašem životě a ve světě špatně, můžete zjistit, kolik toho jde dobře - a jak to udělat ještě lépe.