Síla traumatu: Překonání posttraumatické stresové poruchy

Recenze čtenářů

Recenze knihy Síla traumatu od Ute Lawrence odrážejí celou řadu názorů, přičemž někteří chválí její pronikavé informace a léčebné nástroje, zatímco jiným chybí hloubka a podrobnosti týkající se autorčiny osobní cesty traumatem. Čtenáři oceňují stručnost a přístupný styl knihy, ale někteří vyjadřují zklamání z jejího rozsahu ve srovnání s jinými díly o traumatu.

Kniha nabízí cenné postřehy a praktické nástroje pro uzdravení z traumatu, je dobře organizovaná a poskytuje silné anekdoty. Je považována za užitečné, snadné čtení a obsahuje dobré informace o traumatu.

Někteří čtenáři mají pocit, že knize chybí hloubka a podrobnosti o autorově procesu zotavování. Je považována za příliš stručnou pro ty, kteří hledají komplexnější nebo podrobnější popis, a některé recenze naznačují, že nedosahuje úrovně jiné literatury týkající se traumatu.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Power of Trauma: Conquering Post Traumatic Stress Disorder

Obsah knihy:

3. září 1999 se Ute Lawrence stal účastníkem děsivé hromadné nehody osmdesáti sedmi aut na dálnici, nejhorší v kanadské historii, při níž zahynulo osm lidí. V knize Síla traumatu čerpá ze svého zážitku, který změnil její mysl, a rozvíjí nový hluboký pohled na život, který ji skutečně posílil.

Když Lawrenceová pohlédla smrti do tváře, téměř se zastavila a její dlouhá a úspěšná kariéra vydavatelky časopisů brzy skončila, protože bojovala s pronásledujícími vzpomínkami na onen tragický den. Její intenzivní boj s posttraumatickou stresovou poruchou a nedostatek užitečných a soucitných rad a informací inspiroval Lawrence k tomu, aby se o své zkušenosti a o své silné uzdravení podělila s ostatními.

V tomto upřímném a poučném průvodci Lawrence podrobně popisuje příznaky této poruchy, terapie a programy, které ji nakonec dovedly k vyrovnanějšímu a plnohodnotnějšímu životu, a rozhovory s odborníky, kteří jí pomáhali na cestě od ochromující zkušenosti k pouti za sebepoznáním.

Síla traumatu pomůže těm, kteří trpí posttraumatickou stresovou poruchou, lépe pochopit a přijmout své příznaky. Trauma nemusí být doživotním trestem. Tato příručka vám pomůže podniknout kroky k uzdravení a pozitivní proměně sebe sama.