Síla rostlinného mléka - Lahodné, výživné a snadné recepty, které vyživí vaši duši

Recenze čtenářů

Tato kniha nabízí řadu jednoduchých a zdravých receptů na výrobu ovocných, semínkových a ořechových mlék. Čtenáři ocení její úsporný přístup a flexibilitu při použití jakýchkoli dostupných surovin. Kniha je chválena za to, že dokáže proměnit snídaňové zvyklosti a poskytnout výživné nápoje.

Snadné a úsporné recepty, flexibilní použití surovin, inspirativní a vizuálně přitažlivé, chutné výsledky, vhodné pro vegany a osoby s intolerancí laktózy, mění snídaňové návyky.

Méně relevantní pro uživatele strojů na výrobu rostlinného mléka, chybí zmínka o pasírování v receptech.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Plant Milk Power - Delicious, nutritious and easy recipes to nourish your soul

Obsah knihy:

Rostlinné mléko Power je kniha receptů, podle kterých si doma snadno a rychle připravíte vlastní alternativy mléka, ideální pro snídaně ve spěchu a na cestách. Recepty, které vytvořily Dr.

Aparna Prinja a Shital Shah, odbornice na výživu, jsou vyvážené, zdravé a chutné. Kniha obsahuje také informace o každé použité ingredienci s užitečnými průvodci alergeny a zdravotními benefity. Téměř 50 receptů vás krok za krokem provede procesem přípravy ořechových, semínkových, ovesných, kokosových, konopných a tygřích mlék, koktejlů a chia misek, které jsou přirozeně ochuceny ovocem, kořením a dalšími rostlinnými přísadami, jako je kakao.

Mezi nabízenými recepty jsou například lahodné malinové smoothie z tygřích ořechů, chia miska "Turkish Delight" a pistáciové, kardamomové a růžové mléko. Ať už jste vegan, trpíte intolerancí laktózy, alergií, chcete zlepšit svou pohodu nebo prostě raději nekonzumujete mléčné výrobky, v této kolekci najdete něco, co revolučně změní snídani pro každého.