Síla připoutání: Jak vytvořit hluboké a trvalé intimní vztahy?

Recenze čtenářů

Kniha o stylech připoutání je vysoce ceněna pro své bohaté znalosti, praktické nástroje a hluboký obsah, který čtenářům pomáhá lépe porozumět sobě samým a svým vztahům. Mnozí čtenáři ji považují za léčivou, poučnou a napsanou přístupným způsobem. Obsahuje řadu cvičení, která pomáhají podpořit růst a bezpečné připoutání. Někteří recenzenti však poznamenali, že pokud znají jiné práce na toto téma, mohou mít pocit, že se opakuje.

Bohaté znalosti, použitelné nástroje, poučný a léčivý obsah, přístupný styl psaní, komplexní porozumění teorii připoutání, účinná cvičení pro seberozvoj a uzdravení, pozitivní a povzbudivý tón.

⬤ Některý obsah může připadat opakující se těm, kteří četli podobné knihy
⬤ některá cvičení mohou některým čtenářům připadat zvláštní
⬤ ve srovnání s jinými doporučenými texty postrádá klinické detaily.

(na základě 50 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Power of Attachment: How to Create Deep and Lasting Intimate Relationships

Obsah knihy:

Od nejútlejšího věku si vytváříme styl připoutání, který nás provází celým životem a odráží se v naší každodenní emocionální krajině, v našich vztazích a v tom, jak se cítíme. Dr. Diane Poole Hellerová, průkopnice teorie připoutání a řešení traumat, v knize Síla připoutání ukazuje, jak ohromující zážitky mohou narušit naše životně důležité vnitřní vazby - s druhými lidmi, s fyzickým světem kolem nás, a dokonce i s našimi duchovními základy.

Dobrou zprávou je, že můžeme obnovit a znovu navázat spojení na všech úrovních, bez ohledu na naši minulost.

"Jak se uzdravujeme a směřujeme k bezpečnému připoutání," učí Dr. Heller, "uvědomujeme si spouštěče a vzorce v našich vztazích. Náš nervový systém se učí lépe regulovat. Věci nás už tak snadno nevyvedou z míry. A otevíráme svou schopnost milovat.".

Prostřednictvím klíčových poznatků a mnoha praktických cvičení nás tato kniha zve k zahájení cesty k větší zranitelnosti, intimitě, celistvosti a odolnosti.