Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 1512 hlasů.
Původní název:
The Power of Full Engagement: Managing Energy, Not Time, Is the Key to High Performance and Personal Renewal
Obsah knihy:
„Spojuje v sobě drsnou tvrdost nejlepších koučů s jemnou, ale vytrvalou inspirací nejúčinnějších duchovních rádců.“ (Fast Company) Tento průlomový bestseller New York Times pomohl statisícům lidí v práci i doma najít rovnováhu mezi stresem a zotavením a udržet si vysokou výkonnost navzdory drtivému pracovnímu vytížení a nepřetržitým nárokům na čas. Žijeme v digitální době. Naše tempo je uspěchané, rychlé a neúprosné. Tváří v tvář drtivé pracovní zátěži se snažíme do každého dne nacpat co nejvíce. Jsme napjatí, ale přitom se rozplýváme. Time management už není schůdným řešením. Jak autoři bestsellerů Jim Loehr a Tony Schwartz dokazují v této průlomové knize, klíčem k trvalému vysokému výkonu, stejně jako ke zdraví, štěstí a životní rovnováze je řízení energie, nikoliv času. Kniha Síla plného nasazení představuje vysoce praktický, vědecky podložený přístup k obratnějšímu řízení energie v práci i mimo ni, neboť stanoví klíčové principy tréninku a poskytuje účinný program, který vám krok za krokem pomůže:
Mobilizovat čtyři klíčové zdroje energie
Vyvážit energetický výdej s přerušovanou obnovou energie
Rozšířit kapacitu stejným systematickým způsobem, jakým to dělají elitní sportovci
Vytvoření vysoce specifických rituálů pro řízení pozitivní energie k dosažení trvalých změn Především však tato kniha poskytuje plán, který změní váš život a pomůže vám stát se plněji angažovaným v práci i mimo ni, což znamená fyzicky nabitým energií, emocionálně propojeným, duševně soustředěným a duchovně vyrovnaným.
