Síla odolnosti: Síla a odolnost: jak dosáhnout rovnováhy, sebedůvěry a osobní síly ve svém životě

Recenze čtenářů

Kniha autorů Brookse a Goldsteina se zaměřuje na budování odolnosti a nabízí praktické návrhy a cvičení k sebereflexi. Zatímco mnoho čtenářů ji považovalo za povzbudivou a užitečnou při podpoře pozitivního myšlení, někteří měli pocit, že postrádá hloubku při řešení vážných životních problémů a obsahuje opakující se prvky.

Povznášející a inspirativní obsah, praktická cvičení a příklady ze života, klade důraz na empatii a emocionální podporu, pomáhá při podpoře pozitivního myšlení a slouží jako přínosný průvodce osobním rozvojem.

Někteří čtenáři ji považovali za mnohomluvnou a opakující se, postrádala převratné myšlenky nebo hloubku pro řešení závažných problémů v oblasti odolnosti a některým může připadat jako „popová psychologie“.

(na základě 28 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life

Obsah knihy:

"Pokračují ve své průkopnické práci v oblasti odolnosti a nyní ukazují, jak a proč není pro dospělé nikdy pozdě najít v životě sílu a bezpečí. ".

--Edward Hallowell, M. D., autor knihy Driven to Distraction.

"Jedinečně moudrý průvodce shrnující obrovské množství výzkumů do praktického souboru strategií, jak překonat nepřízeň osudu a žít život odolný vůči stresu. ".

--Jack Canfield, spoluautor Slepičí polévky pro duši.