Recenze čtenářů
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 70 hlasů.
Původní název:
Shaolin Kung Fu: The Original Training Techniques of the Shaolin Lohan Masters
Obsah knihy:
Komplexní průvodce šaolinským kung-fu od starých i současných mistrů.
S novou předmluvou historika a bojového umělce Alexandra Bennetta popisuje Shaolin Kung Fu podrobně nejstarší formu tohoto starobylého čínského bojového umění. Shaolin Kung Fu je ceněno pro svůj elegantní styl, účinnost jako bojový systém i jako cvičení, které prospívá tělu i mysli.
Autoři Donn F. Draeger a P'ng Chye Khim, oba mistři bojových umění a znalci Šaolinu, se zaměřují na techniku Lohan - předpokládá se, že se vyvinula z formy vymyšlené v legendárním chrámu Šaolin před přibližně 1 500 lety. Tato obsáhlá kniha nabízí praktický úvod, včetně: ⬤ Historii a základy šaolinského kung-fu.
⬤ Základy šaolinského kung fu.
⬤ Kompletní popis techniky Lohan a způsob jejího zvládnutí.
⬤ Podrobné metody šaolinského tréninku včetně použití zbraní.
⬤ Zbraně používané v šaolinu.
Tato kniha je určena jako doplněk specializovaného tréninkového programu a obsahuje podrobné instrukce vysvětlující jak sólové, tak partnerské cvičební formy. Tento vynikající úvod do formy Lohan, doprovázený více než 400 fotografiemi a nákresy, je nezbytnou součástí výbavy každého vážného studenta šaolinu a kung-fu.
Shaolin Kung Fu mělo buddhistickým mnichům ve starověké Číně poskytnout umění, které by jim sloužilo nejen jako intenzivní kondiční cvičení, ale také je vyzbrojilo impozantním systémem sebeobrany. Ačkoli se kontext těchto dovedností změnil, moderní čtenáři mohou z této metody těžit podobně jako její původní studenti.
