Šepotající sníh: 7 tajemství bojových umění na cestě lyží

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Whispering Snow: 7 Martial Arts Secrets To The Way Of The Ski

Obsah knihy:

„Pssst... chcete znát tajemství, která většina lyžařů nikdy neslyší? Pojďte se mnou na procházku.“

Co mají společného sjezdové lyžování a bojová umění? Ukázalo se, že poměrně hodně. Whispering Snow aplikuje sedm klíčových tajemství z bojových umění na lyžování, aby vám pomohl zvládnout cestu k učení. Lyžařské tipy a lekce potřebují rámec a tím je právě tento. Černý pás třetího stupně a lyžařský instruktor druhého stupně CSIA Steve Harris předává desítky let zkušeností způsobem, který má inspirovat lyžaře všech úrovní k tomu, aby překonali „jak“ a pronikli do „proč“ lyžování.

Tento průvodce pomáhá studentům najít jejich cestu neboli tao v lyžování tím, že zahrnuje základní lekce o:

- Zenová harmonie s lyžemi;

- jak dosáhnout stavu „flow“;

- budování dovedností ve spirále;

- jinovém a jangovém přístupu k pohybu;

- rytmus a načasování;

- učení pomocí pocitů;

- všímavost; a.

- a hlavně, jak se uvolnit a bavit.

Steveův jedinečný přístup se zabývá tím, jak budovat mentální i motorické dovednosti pro zvládání sjezdovek způsobem, který mění výzvy k učení v okamžiky „AH-HA“. Zavedením sedmi klíčových principů učení, které tato kniha zkoumá, můžete i vy překročit hranice svých lyžařských dovedností a brzy budete plynule sjíždět další kopec.