Šéfkuchařka krásy: Lahodné jídlo pro zářivou pleť, zdraví střev a pohodu

Recenze čtenářů

Kuchařka je oceňována pro svou krásnou prezentaci, jedinečné a zdravé recepty a cenné informace o ingrediencích prospěšných pro zdraví pleti. Mnoho uživatelů zaznamenalo zlepšení svého zažívání a celkovou spokojenost s recepty. Někteří recenzenti však zaznamenali nepřesnosti v seznamech ingrediencí a několik receptů, které nesplnily jejich chuťová očekávání.

⬤ Krásně prezentované s úžasnými fotografiemi
⬤ jedinečné a zdravé recepty
⬤ propaguje složky prospěšné pro pleť
⬤ mnoho uživatelů shledalo recepty chutnými a uspokojivými
⬤ podporujícími problémy, jako je trávení a hladina energie.

⬤ Některé recepty obsahují nepřesnosti v ingrediencích
⬤ několik uživatelů zjistilo, že recepty nechutnají dobře i přes správné měření
⬤ některé ingredience mohou být v USA těžko k sehnání
⬤ několik pokrmů bylo považováno za příliš složité.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Obsah knihy:

Nominace na cenu Jamese Bearda 2018

Krása je víc než pouhá kůže, vychází zevnitř - přesněji řečeno z útrob. Možná to není okouzlující, ale vyvážené střevní bakterie mohou být odpovědí na zářivé zdraví a krásu. Carla Oatesová, zakladatelka stejnojmenné přírodní kosmetické společnosti, v knize The Beauty Chef spojuje radost z vaření s vědou o výživě a nabízí vám zářivou pleť a optimální zdraví střev.

Najdete v ní více než 150 chutných a výživných receptů, které neobsahují lepek a většinou ani mléko, abyste nasytili svou pleť i střeva, a praktická moudra autority v oblasti blahobytu, která se již 15 let věnuje výzkumu, psaní a výuce v oblasti organické krásy. S knihou The Beauty Chef se budete při každém jídle, ať už je to snídaně, večeře nebo lákavý dezert, cítit a vypadat lépe uvnitř i navenek.