Sebeúcta pro blbce

Recenze čtenářů

Kniha „Self-Esteem for Dummies“ získala od uživatelů smíšené hodnocení. Mnozí čtenáři oceňují její praktický, přímočarý přístup k pochopení a zlepšení sebeúcty, vyzdvihují její komplexní obsah a užitečnost obsažených cvičení. Někteří kritici se však domnívají, že kniha sice poskytuje užitečný přehled, ale někdy jí chybí hloubka a může působit povrchně. Celkově je kniha vnímána jako užitečný výchozí bod pro ty, kteří chtějí zlepšit své sebevědomí a vypořádat se s různými úrovněmi problémů se sebeúctou.

⬤ Dobře strukturovaná a snadno čtivá
⬤ poskytuje praktická cvičení pro sebezdokonalování
⬤ pokrývá řadu otázek sebeúcty
⬤ vhodná jak pro osobní použití, tak pro pomoc druhým, zejména dětem
⬤ mnozí považují obsah za cenný a poutavý.

⬤ Někteří čtenáři považují obsah za příliš povrchní a málo hluboký
⬤ některá cvičení se mohou zdát hloupá nebo nepraktická
⬤ nenahrazují odborné poradenství
⬤ někteří kritici ji označují za „svépomocný brak“.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Self-Esteem for Dummies

Obsah knihy:

Zvyšte si sebevědomí a skutečně věřte, že jste naprosto úžasní

Chcete si získat více sebevědomí? Nejste sami. Kniha Sebeúcta pro blbce naštěstí představuje jasné, inovativní a soucitné metody, které vám pomohou odhalit příčiny nízkého sebevědomí - a také se dozvíte, jaké jsou jeho důsledky. Kniha Self-Esteem For Dummies, plná důvěryhodných praktických rad, které vám pomohou zlepšit celkovou sebeúctu, vás vyzbrojí osvědčenými nástroji a technikami, díky nimž se naučíte myslet a chovat se sebevědoměji v práci, ve společnosti, a dokonce i ve vztazích.

Sebeúctu utvářejí vaše myšlenky, vztahy a zkušenosti. Když jste vyrůstali, vaše úspěchy, neúspěchy a to, jak se k vám chovala rodina, učitelé, trenéři, náboženské autority a vrstevníci, určovalo, jak se cítíte. S pomocí knihy Self-Esteem For Dummies však můžete změnit své myšlení a získat zpět svou sebeúctu.

⬤ Pomůže vám pochopit rozsahy sebeúcty a výhody podpory sebeúcty.

⬤ Vyzbrojí vás nástroji, díky nimž se naučíte myslet a chovat se sebevědoměji.

⬤ Pokrývá význam duševní pohody, asertivity, odolnosti a dalších aspektů.

⬤ Ukáže vám, jak si zlepšit sebevědomí, zvýšit osobní sílu a cítit se lépe.

Pokud chcete posílit svůj pocit vlastní hodnoty, kniha Self-Esteem For Dummies vás uvede na cestu k sebevědomějšímu a úžasnějšímu já.