Sbírka citlivých myšlenek

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

A Collection of Relatable Thoughts

Obsah knihy:

Sbírka zajímavých myšlenek je věnována všem, kteří se někdy cítili zaseknutí a snaží se ze všech sil nevzdat. Mezi hlavní témata patří udržení si pozitivní nálady, srovnávání, vztahy, oblasti v našem životě, které můžeme rozvíjet, a nakonec nadějná budoucnost. Tato témata autorka rozebírá na základě vlastních osobních zkušeností, které se jí díky rozhovorům s ostatními lidmi a vyslechnutí jejich příběhů podařilo přiblížit ostatním. Autorka také píše o různých myšlenkách, které ji napadaly, když trpěla emocemi, jako je úzkost, pochybnosti o sobě samé a pocit rozervanosti, že nechápe svůj životní cíl.

Jedná se o interaktivní knihu, kterou si čtenář může neustále upravovat a vracet se k ní. Každá kapitola obsahuje dvě aktivity: jedna je vědomé vybarvování a druhá je sugestivní aktivita. Aktivita vědomého vybarvování má čtenáře povzbudit k tomu, aby se na pár chvil zbavil stresu a soustředil se na přítomnost v daném okamžiku. Sugestivní aktivity slouží k tomu, abyste měli k dispozici různé činnosti, které můžete dělat, když se objeví stres, pochybnosti o sobě samém nebo pocity odloučení.

Sbírka příbuzných myšlenek není nutně svépomocnou knihou a neposkytuje čtenářům návod krok za krokem. Místo toho se snaží vyvolat uvědomění a přesvědčit čtenáře, aby se sami rozhodli, jaké změny by chtěli provést, aby zlepšili kvalitu svého života.