Rychle: Dějiny, věda, filozofie a slib bez jídla

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá koncept půstu prostřednictvím autorových osobních zkušeností a historických souvislostí. Zatímco někteří recenzenti ji považovali za fascinující a zasvěcené čtení, jiní jí vytýkali nedostatek ucelených témat a hloubky.

⬤ Zajímavé zkoumání půstu napříč různými kulturami a epochami
⬤ autorův styl psaní je poutavý
⬤ poskytuje souvislosti mezi půstem a různými duchovními a politickými tématy
⬤ někteří čtenáři ocenili hloubku historických, lékařských a duchovních informací.

⬤ Chybí ucelené celkové téma
⬤ kapitoly působí nesouvisle
⬤ povrchní zpracování složitých témat
⬤ některý obsah vnímán jako zavádějící nebo zastaralý
⬤ zdá se, že se ve velké míře opírá o internetové zdroje, nikoli o hloubkový výzkum.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Fast: The History, Science, Philosophy, and Promise of Doing Without

Obsah knihy:

Fascinující hluboký ponor do jedinečné historie a biologie půstu - základní součásti mnoha tradičních zdravotních praktik, náboženství a filozofií, které dnes znovu získávají na popularitě - ideální pro čtenáře knih Dech od Jamese Nestora a Proč spíme od Matthewa Walkera.

Postíme se neustále, i když si to neuvědomujeme. Půst je projevem myšlenky držet se zpátky, odolávat zvířecímu impulsu vyrazit vpřed. Jeho odvrácená strana je podobně všudypřítomná: říkejme tomu rozmazlování, požitkářství nebo varianta "péče o sebe". Kniha Půst vychází z rozsáhlého historického, vědeckého a kulturního výzkumu a reportáží a osvětluje četné aspekty tohoto aktu sebeodříkání. John Oakes vede rozhovory s lékaři, duchovními vůdci, aktivisty a dalšími, kteří ho touto praxí provázejí - a sám se pouští do půstu -, aby přinesl knihu, která čtenářům zvědavým na půst poskytne hluboké nové pochopení, uznání a inspiraci.

Půst se stává stále populárnějším z různých důvodů - od zastánců zdraví, kteří půst považují za metodu hubnutí nebo detoxikace, přes věřící, kteří se postí v rámci modlitby, až po hledače, kteří usilují o všímavost, a aktivisty, kteří hladovku používají jako účinný prostředek pokojného protestu. Půst je ústředním prvkem posvátných období a dnů, jako je půst v křesťanství, ramadán v islámu a Jom kipur v judaismu. Mezi bojovníky za spravedlnost, kteří drželi hladovku, patří Gándhí v Indii, Bobby Sands v Irsku a Svaz taxikářů v New Yorku. Ať už z filozofických, politických nebo zdravotních důvodů, půst znamená odklon od každodenní rutiny.

Půst znamená dělat méně, ale dělat méně radikálním způsobem, což nám připomíná, že pomalejší, záměrnější kontemplativní zkušenost může být více naplňující. Tato kniha nám nakonec ukazuje, že půst je mnohem víc než jen jídlo: jde o přehodnocení našeho místa ve světě.