★. Vydejte se na správnou cestu a překonejte své běžecké cíle! ★.
Týdenní a denní běžecký deník vám umožní zaznamenávat vaše běhy, abyste mohli sledovat své pokroky týden po týdnu. ♥. Jako běžec chcete dosáhnout svých fyzických cílů.
V hloubi duše však toužíte po tom, aby byl váš trénink smysluplnějším zážitkem, který zapojí vaše tělo, mysl, duši i ducha ★. Ať už s běháním začínáte, nebo jste dlouholetý běžec, tato kniha vás bude motivovat k dosažení vašich kondičních cílů a zároveň posílí vaši mysl.
✔. Obsahuje: - Organizátor běžeckých tras: pojmenujte a popište své trasy pro lepší organizaci v dalších částech knihy - 400 dní záznamu s datem, vzdáleností, kolečkem, tempem, trasou, časem a poznámkami - Bucket List s místem, názvem trasy, vzdáleností, cílovým časem, termínem, poznámkami a zaškrtávacím políčkem pro označení splněno. ♥.
Plánujte a sledujte své cíle s tímto krásným běžeckým deníkem. Cesta začíná právě zde!
