Ruce pryč! Vydání knihy: Sebeobrana pro ženy

Recenze čtenářů

Uživatelské recenze knihy vyzdvihují její praktické sebeobranné techniky, které jsou stále aktuální a účinné. Ačkoli je prezentace považována za zastaralou a zjednodušenou, hlavní obsah je chválen za přístupnost a přímočarost. Zvláště je vyzdvihováno autorovo zaměření na posílení postavení žen prostřednictvím sebeobrany.

Kniha obsahuje praktické, spolehlivé a vědecky správné techniky sebeobrany, které jsou snadno pochopitelné a použitelné. Nabízí jedinečný pohled na silné stránky žen v sebeobraně a ukazuje techniky, které jsou přístupné jak mužům, tak ženám. Informace jsou přímočaré a zaměřují se na přístupy založené na zdravém rozumu, takže jsou vhodné i pro začátečníky.

Nákresy a fotografie v knize jsou zastaralé, stejně jako formulace, které některé čtenáře odrazují. Některé techniky se mohou zdát zastaralé nebo nepraktické (např. příklad s krabičkou od sirek). Stručný formát nemusí některým čtenářům umožnit hluboké zaujetí a někteří považují knihu za předraženou vzhledem k jejímu obsahu.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Hands Off!: Self-Defence for Women

Obsah knihy:

Kniha Hands Off (Ruce pryč) majora Fairbairna, která původně vyšla během druhé světové války, ukazuje emancipovaným ženám, jak se vypořádat s jakoukoli „nepříjemnou“ situací, která by nesmírně zvýšila jejich efektivitu ve válečném úsilí. Vysvětlené a ilustrované metody sebeobrany byly vybrány speciálně pro použití ženami, s ohledem na jejich nevýhody v podobě váhy, postavy a síly. Všechny jsou prakticky použitelné a mnohé z nich byly původně vypracovány jako odpověď na otázku „co mám dělat, kdybych byla takto napadena“.

Mezi dvaceti doporučenými opatřeními jsou: Jak použít „úder do brady“ - Objetí medvěda - Držení za pas, kabát, vlasy a opasek - Deštníkový nácvik - Držení auta - „Dej mi světlo“.

Všechny jsou dnes stejně platné jako před sedmdesáti lety.