Rozvíjející se přítomnost: Uvědomění si své pravé přirozenosti prostřednictvím praxe přítomnosti

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 136 hlasů.

Původní název:

The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence

Obsah knihy:

Klíč k sebepoznání a hluboké spokojenosti máme před sebou právě v tomto okamžiku - pokud se jednoduše naučíme žít s přítomností a otevřeným vědomím. A.

H. Almaas v knize The Unfolding Now (Rozvíjející se přítomnost) představuje úžasně účinnou praxi pro rozvoj transformační kvality přítomnosti.

Prostřednictvím zvláštní metody sebepozorování a kontemplativního zkoumání, kterou nazývá zkoumání, se učíme žít v uvolněném stavu, kdy prostě "jsme sami sebou", aniž by nás rušily pocity nedostatečnosti, snaha o dosažení cílů, snaha přijít věcem na kloub a odmítání zážitků, které nechceme. Almaas zkoumá mnohé překážky, které nám brání v přítomnosti - včetně obranářství, nevědomosti, touhy, agrese a nenávisti k sobě samému - a ukazuje nám, jak zvědavě a soucitně přijímat vše, co prožíváme.