Rozvážný den

Recenze čtenářů

Mindful Day je krásně ilustrovaná dětská kniha, která učí všímavosti a ocenění maličkostí v životě. Obsahuje techniky zklidnění a vybízí děti, aby zpomalily a věnovaly pozornost svému okolí. Mnoho rodičů ji považuje za účinnou jako pohádku před spaním, která uklidňujícím způsobem podporuje relaxaci a všímavost. Zatímco většina recenzí vyzdvihuje její pozitivní aspekty, někteří mají pocit, že obsah knihy může být pro starší děti poněkud zjednodušený nebo méně vzrušující.

Krásné ilustrace, podporuje všímavost, vhodná pro čtení před spaním, zklidňující dechové techniky, dobře zpracovaná z kvalitních materiálů, může zaujmout děti se speciálními potřebami, podporuje ocenění přírody a každodenních zážitků.

Někteří ji považují za příliš zjednodušenou nebo málo vzrušující pro starší děti, typické ilustrace ve stylu akvarelu nemusí vyniknout, tempo a opakující se fráze by mohly být vnímány jako nudné.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful Day

Obsah knihy:

Pták si načechrá peří a písní přivítá den. Na jazyku cítíš zářivou chuť bobulí, sladkých jako léto. Na ruce a tvář ti dopadají kapky deště.

Když zpomalíme a dáváme pozor, naučíme se, co znamená být pozorný. A když prožíváme svůj den s tímto druhem zvláštní pozornosti, svět se stává nádherným a kouzelným místem.

V knize Mindful Day zažívá mladá dívka všímavost, když prožívá den se svou rodinou. Prostřednictvím Hopkinsonova lyrického vyprávění a rozkošných ilustrací Ng-Benitezové prozkoumáte pocity vděčnosti a lásky, dozvíte se, jak dýchání dokáže zklidnit naše tělo, a zjistíte, jak pozoruhodný může být každý okamžik, když ho prožíváme co nejplněji.

Kniha Mindful Day zahrnuje radost ze života v přítomném okamžiku a umožňuje dětem poprvé se seznámit s dovedností mindfulness, která jim změní život.

Zadní strana obálky)

Jeden malý ptáček.

Chmýří si peří.

A zvedá hlas.

aby zazpíval slunci.

Tohle je nový den.

Uvědomělý den.

Náš den.