Rozumný hudebník: Mentální dovednosti pro špičkový výkon

Recenze čtenářů

Celkově je kniha The Mindful Musician od Dr. Cornetta vysoce hodnocena pro svůj komplexní přístup k všímavosti v hudbě, který nabízí cenné poznatky a nástroje pro hudebníky i nehudebníky. Čtenáři ji považují za poutavou, dobře napsanou a inspirativní, což z ní činí povinný zdroj informací pro učitele hudby i studenty. Někteří recenzenti však knize vytýkali, že se opakuje a postrádá nový obsah, a popisovali ji jako nudnou a vizuálně nepřitažlivou.

⬤ Velká chvála za obsáhlý obsah a poutavý styl psaní
⬤ nabízí praktické techniky proti úzkosti z vystupování
⬤ zasvěcené pro hudebníky i nehudebníky
⬤ užitečné pro sebereflexi a všímavost
⬤ považována za cenný zdroj informací pro učitele hudby
⬤ vtipná a přehledná.

⬤ Někteří ji považují za opakující se a nudnou
⬤ kritizují, že je vizuálně nepřitažlivá
⬤ vnímají ji jako knihu obsahující staré informace bez větších nových poznatků.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance

Obsah knihy:

V knize The Mindful Musician: Mental Skills for Peak Performance nabízí autorka Vanessa Cornettová návod, jak pomoci hudebníkům pěstovat uměleckou vizi, objektivitu, svobodu, tiché uvědomění a soucit se sebou samým, a to jak na pódiu, tak mimo něj, aby se stali odolnějšími umělci.

V rozporu s moderní kulturou, která se zabývá zaneprázdněností a rozdělenou pozorností, poskytují kontemplativní techniky Cornettové větší prostor pro umělecké sebevyjádření a uspokojení. S pomocí doprovodných webových stránek, které obsahují zvukové soubory a šablony ke stažení, poskytuje kniha The Mindful Musician metodu na podporu soustředění pozornosti, sebehodnocení, emočního uvědomění a kreativity.

Tato kniha, která jako první svého druhu spojuje postupy mindfulness s výzkumem v oblasti kognitivní a sportovní psychologie, pomáhá hudebníkům prozkoumat kořeny úzkosti a dalších problémů spojených s výkonem, a to vše prostřednictvím záměrného soustředění se na uvědomění.