Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 11 hlasů.
Mindful Emotion: A Short Course in Kindness
Praktický kurz kultivace laskavosti, který doplňuje a rozšiřuje ostatní přístupy založené na všímavosti.
Tato kniha se zabývá tréninkem laskavého chování (KBT). Autoři vycházeli ze svých klinických zkušeností i z buddhismu a vytvořili praktický kurz kultivace laskavosti, který má doplnit a rozšířit ostatní přístupy založené na všímavosti. Uprostřed nedávného rozmachu sekulární mindfulness je jejich cílem znovu zdůraznit význam srdce a seznámit čtenáře s různými způsoby přístupu k meditaci založené na laskavosti, jakož i s tím, jak laskavost uplatňovat v každodenním životě.
Přístup KBT vychází z celé řady psychologických teorií a oblastí výzkumu, především z poznatků kognitivní neurovědy a také z literatury evoluční a pozitivní psychologie. Využívá také řadu cvičení, která se ukázala jako užitečná ve východních tradicích, např. v buddhismu. Kniha bude fungovat jako společník, který čtenáře provede každým týdnem kurzu.
Dr. Paramabandhu Grovesje psychiatr-konzultant pracující v Národní zdravotní službě ve Velké Británii a specializující se na oblast závislostí. Je členem buddhistického řádu Triratna.
Dr. Jed Shamel pracuje jako klinický psycholog ve východním Londýně. Je členem Britské psychologické společnosti a zabývá se zejména komunitní psychologií a intervencemi zaměřenými na soucit s jednotlivci a skupinami.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)