Rozumná škola. Mindful Community: Informace, zdroje a materiály k rozvoji, realizaci a rozvoji myšlenkové komunity: McLean School's Curriculum and Guide for Educators.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí komplexního průvodce zaváděním postupů všímavosti ve vzdělávacím prostředí se zaměřením na žáky ve věku K-12 let. Poskytuje praktické aktivity a strategie založené na bohatých zkušenostech autorů ve třídách, jejichž cílem je pomoci studentům zvládat stres a zlepšit soustředění.

Kniha je vysoce hodnocena pro své praktické návody, praktické strategie mindfulness a solidní vědecké podložení. Je považována za cenný zdroj informací pro pedagogy, rodiče a všechny, kdo se zajímají o mindfulness, se snadno proveditelnými cvičeními, která lze okamžitě realizovat. Aktivity jsou použitelné v různých prostředích, což z ní činí univerzální nástroj.

V recenzích nejsou zdůrazňovány žádné zásadní zápory; někteří čtenáři však mohou zjistit, že zaměření knihy na aplikaci ve třídě omezuje její přitažlivost pro osoby mimo vzdělávací sektor. Navíc těm, kteří hledají hlubší teoretické zkoumání, může praktický přístup chybět.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Obsah knihy:

Rozumná škola. Rozumná komunita.

Snížení stresu a úzkosti. Zvýšené soustředění a seberegulace. Zlepšení studijních výsledků. To jsou jen některé z mnoha přínosfi.

Ts všímavosti, vědeckéfi.

C a programu založeného na dovednostech, který prokazatelně pomáhá studentům ve škole i v životě. Škola McLean, která se nachází nedaleko Washingtonu, DC, je celostátně uznávaným a dlouholetým lídrem v oblasti vzdělávání všímavostí a ví, jak transformativní může být pro studenty a školy jako celek. Učební plán všímavosti McLean vychází z výzkumu a dlouholetých zkušeností a zahrnuje řadu aktivit a přístupových bodů pro všechny věkové kategorie, od mateřské školy až po střední školu. Je uspořádán kolem fi.

Ve zásadách všímavosti - dýchání a uvědomování si těla, emocí, srdečnosti a vděčnosti, naslouchání a komunikace a zapojování smyslů - se tato příručka zabývá nejen tím, "co" a "jak", ale také "proč" všímavosti. Díky správnému poměru informací a inspirace je tato kniha cenným zdrojem informací pro školy i jednotlivce, kteří se vzděláváním všímavosti začínají, stejně jako pro ty, kteří chtějí vylepšit stávající program.

"Na jedinečném přístupu McLeanu k výuce všímavosti se mi líbí mnoho věcí, zejména to, jak z ní udělat součást každodenní školní kultury, a ne samostatný program. Je to zčásti věda, zčásti zdravý rozum, a to vše s cílem poskytnout studentům cenné a celoživotní nástroje pro seberegulaci a zvládání stresu.".

- Molly Love, MSW, LCSW, rodič na nižší a střední škole.

"McLean nám předem říká: samotná všímavost není těžká, ale vytvořit úspěšný program vyžaduje eff.

Ort. Na základě dlouholetých zkušeností a refi.

Nement, McLeanův přehledný učební program to usnadňuje promyšlenými a praktickými informacemi, které lze snadno implementovat na kterékoli úrovni školní docházky. Překvapilo mě, jak rychle se moji žáci chopili praxe mindfulness a jak přirozeně fi.

T je s celým naším vzdělávacím přístupem.".

- Marie Marino, MS, pedagožka nižšího stupně základní školy.