Rodičovství s úzkostným dítětem s všímavostí a přijetím: Přijímání a angažovanost: nový účinný přístup k překonávání strachu, paniky a obav pomocí přijímání a angažovanosti.

Recenze čtenářů

Kniha „Rodičovství s úzkostným dítětem s všímavostí a přijetím“ je široce oceňována pro své praktické rady, jak pomoci dětem zvládat úzkost. Mnoha rodičům pomohla pochopit úzkost jejich dětí a zlepšit jejich výchovné přístupy. Zatímco kniha je oceňována pro svůj přístupný obsah a použitelné strategie, někteří čtenáři pociťovali nespokojenost s konkrétními zkušenostmi s autorem, což svědčí o nesouladu mezi učením knihy a osobními zkušenostmi.

Kniha poskytuje praktické a srozumitelné rady pro rodiče, klade důraz na všímavost a terapii přijetí a závazku (ACT), nabízí strategie pro zlepšení rodičovských reakcí na úzkost dětí, obsahuje příklady a cvičení z reálného života, je doporučována klinickými lékaři a byla užitečná pro rodiče i odborníky.

Někteří čtenáři uváděli negativní osobní zkušenosti s autorem, které byly v rozporu s poselstvím knihy, a ne všichni čtenáři považovali rady za použitelné nebo užitečné v jejich konkrétních situacích.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance: A Powerful New Approach to Overcoming Fear, Panic, and Worry Using Acceptance and Commit

Obsah knihy:

Žijeme v chaotickém a často nepředvídatelném světě, takže je přirozené, že vy i vaše dítě máte obavy. Když však vidíte, že vaše dítě pláče, lpí na vás, nebo dokonce používá agresi, aby se vyhnulo svým vlastním obavám a starostem, může to ve vás vyvolat ještě větší obavy, čímž se oba ocitnete v kruhu úzkosti a strachu.

Tento koloběh můžete přerušit pomocí osvědčených a účinných dovedností všímavosti a přijetí, které se dozvíte v této knize. Kniha Rodičovství s úzkostným dítětem s všímavostí a přijetím, která čerpá z terapie přijetí a odevzdání, nabízí nový způsob, jak přemýšlet o úzkosti vašeho dítěte, a také soubor technik používaných dětskými psychology, které pomáhají dětem již od čtyř let zbavit se úzkostných pocitů a soustředit se místo toho na vztahy s kamarády, učení se novým věcem ve škole a zábavu.

Tyto techniky se naučíte, budete je používat, když se budete cítit úzkostně, a naučíte je své dítě. S praxí se oba zbavíte úzkostných pocitů a vaše dítě najde sebedůvěru, aby si užívalo, že je dítětem.