Rodičovství s dospívajícím, který má silné emoce: Dovednosti DBT, které pomohou vašemu dospívajícímu zvládnout emocionální a behaviorální problémy.

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj soucitný a praktický přístup k výchově dospívajících a mladých dospělých s intenzivními emocemi. Poskytuje praktické strategie, porozumění emočním výzvám a vhled do perspektivy rodiče i dítěte. Ačkoli je obecně chválena, některé recenze zmiňují nedostatek konkrétní použitelnosti a zastaralé rady týkající se poruch příjmu potravy.

** Dobře napsané a jasně formulované rady zkušeného odborníka. ** S empatií se zabývá pohledem rodičů i dospívajících. ** Nabízí praktické strategie, včetně cvičení DBT, pro zvládání intenzivních emocí. ** Snadno se čte a je srozumitelná, takže je přístupná jak rodičům, tak poradcům. ** Potvrzuje zkušenosti mnoha rodičů a poskytuje jim uklidnění. ** Obsahuje užitečné ilustrace případů pro lepší pochopení. ** Doporučeno pro svou účinnost ve srovnání s jinými zdroji.

** Někteří čtenáři měli pocit, že některé kapitoly se nevztahují na jejich konkrétní situace. ** Jedna recenze kritizuje knihu za to, že poskytuje zastaralé rady týkající se poruch příjmu potravy. ** Několik čtenářů si přálo ještě více návrhů a informací v rámci obsahu.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Parenting a Teen Who Has Intense Emotions: DBT Skills to Help Your Teen Navigate Emotional and Behavioral Challenges

Obsah knihy:

Parentovat dospívajícího s intenzivními emocemi může být nesmírně obtížné. Tato velmi potřebná kniha vám poskytne nástroje potřebné k tomu, abyste svému dospívajícímu pomohli regulovat jeho emoce. Kromě toho se naučíte dovednosti, jak zvládat své vlastní reakce, abyste mohli přežít tato obtížná léta a pomoci svému dospívajícímu prospívat.

Období dospívání může být pro každého rodiče skličující. Pokud jste však rodičem dospívajícího, který se vzteká nebo se chová problematicky, možná si nejste jisti, jak na své dítě reagovat soucitným a konstruktivním způsobem. V této důležité knize vám dva renomovaní odborníci na duševní zdraví dospívajících nabízejí na důkazech založené dovednosti, jak se vypořádat s nezvladatelnými emocemi vašeho dospívajícího pomocí osvědčené a účinné dialektické behaviorální terapie (DBT).

Pomůžete-li svému dospívajícímu efektivně se vypořádat s jeho pocity již nyní, může to mít trvalý pozitivní dopad na jeho budoucnost. Zdokonalení dovedností v oblasti regulace emocí bude koneckonců sloužit jako základ pro celkové duševní zdraví vašeho dospívajícího. Tato kniha pomůže vašemu dospívajícímu získat povědomí o jeho emocích a nabídne mu nástroje, které mu pomohou zvolit, jak na tyto emoce účinně reagovat.

Pokud jste v koncích a hledáte způsob, jak ukončit drama a přitom si zachovat zdravý rozum, tato kniha vám bude průvodcem. Je to povinná četba pro každého rodiče.