Řízení našeho vnitřního světla: Vnitřní světlo: Využití meditace k léčení těla, mysli a ducha.

Recenze čtenářů

Celkově mají čtenáři z knihy smíšené pocity. Zatímco někteří oceňují její duchovní vedení a považují ji za cenný doplněk k dílům Dr. Weisse, jiní ji považují za málo obsažnou a propagačního charakteru.

Mnozí čtenáři považují meditaci za užitečnou pro svou duchovní cestu a knihu si oblíbili a považují ji za jednu ze svých nejoblíbenějších. Chválili také srozumitelnost a bohatost obsahu.

Někteří recenzenti měli pocit, že kniha je spíše reklamou na další autorova díla a kurzy a postrádá podstatný obsah nebo hloubku.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Directing Our Inner Light: Using Meditation to Heal the Body, Mind, and Spirit

Obsah knihy:

Brian L. Weiss, M.

D., psychiatr a autor bestsellerů New York Times, nabízí uklidňující příčetnost v neklidné době. Tento krátký kurz meditace poskytuje čtenářům nástroje, které potřebují k fyzickému, emocionálnímu a duchovnímu uzdravení, a obsahuje audio nahrávku řízené meditace ke stažení. Tato kniha vyšla dříve v nakladatelství Hay House pod názvem Meditation: Vydání této knihy: Meditace: Dosažení vnitřního klidu a vyrovnanosti ve vašem životě.

Brian L. Weiss, M.

D., v knize Directing Our Inner Light nabízí ke stažení audiozáznam řízené meditace a vysvětluje techniky, které použil, aby pomohl tisícům pacientů po celém světě využít léčivé síly meditace. Dozvíte se, jak lze relaxaci, vizualizaci a regresi využít mimo jiné k holistickému uvolnění strachu, posílení imunitního systému a zmírnění chronických bolestí a nemocí. Praxe meditace také pomáhá zbavit mysl stresu, vtíravých myšlenek a tlaků okolního světa a otevřít se tomu, co je skutečně důležité.

Čím více meditujete, tím více se vzdalujete od úrovně každodenního vědomí (zahrnující frustraci, úzkost a obavy) a tím více se přibližujete vyšší perspektivě osvícení. Jak postupujete po této cestě, je stále snazší dosahovat stále vyšších úrovní duchovnosti.