Říkám ano životu: Projekt afirmace: říkám si: ano, říkám si: ano, říkám si: ano.

Recenze čtenářů

Kniha „Říkám ano životu“ od Davida W. Jonese je oceňována pro svůj procítěný přístup k uzdravení a sebeúctě prostřednictvím afirmací. Recenzenti oceňují autorovu upřímnost při sdílení osobních zkušeností a poskytnuté praktické nástroje, které čtenáře povzbuzují k přijetí pozitivity a překonání životních výzev. Mnozí ji považují za inspirativní a cenný zdroj informací pro každého, kdo usiluje o emoční zotavení.

⬤ Upřímné a relativní vyprávění autorky.
⬤ Efektivní využití pozitivních afirmací, které se čtenáři rezonují.
⬤ Krásná prezentace včetně fotografií.
⬤ Nabízí praktické nástroje pro citové zotavení a uzdravení.
⬤ Inspiruje čtenáře k znovuzískání sebeúcty a pozitivity.
⬤ Přístupná a lze se k ní opakovaně vracet.

Někteří čtenáři mohou zjistit, že éterické aspekty psaní s nimi nerezonují. Někteří mohou dát přednost strukturovanějšímu formátu svépomoci před nabízeným reflexivním, osobním stylem.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Say Yes to Life: The Affirmation Project

Obsah knihy:

Příběhy a afirmace Davida Jonese, které si vypěstoval díky obrovským výzvám na své cestě k uzdravení, inspirují stovky lidí na kurzech a na sociálních sítích již více než deset let. Tyto afirmace - mocná prohlášení o záměru - může použít k proměně úzkosti, pochybností o sobě samém a studu každý, kdo se zotavuje z traumatu a závislosti, ať už je na začátku zotavování, nebo je na cestě k uzdravení již několik let.

Aby vám David pomohl pochopit praktické použití každé afirmace, vypráví skutečný příběh o tom, jak a proč afirmace vytvořil a jak je denně používá. Knihu ilustruje nádhernými fotografiemi zahrnujícími jeho dlouholetou práci profesionálního fotografa. Psaní je odvážné a transparentní; David se dělí o to, jak tyto afirmace změnily jeho život, a dává praktické návrhy, jak vás mohou inspirovat a posílit na vaší cestě k zotavení.

Ať už knihu přečtete od začátku do konce, nebo si vyberete afirmaci na každý den, tato kniha vás může inspirovat k tomu, abyste se stále projevovali a měnili své myšlení od strachu k lásce. David zasvětil svůj život vděčnosti, sebelásce a pomáhá ostatním objevit sílu proměnit svůj vlastní život tím, že sdílí své zkušenosti, sílu a naději.

Je celoživotním komunitním aktivistou a učitelem jógy citlivým na trauma, který dvacet let pracuje v oblasti závislostí a duševního zdraví. Jeho příběh je silný: je to příběh neuvěřitelné odolnosti, pokusů a omylů a nakonec vytvoření cesty zotavení, která je pro něj jedinečná a zahrnuje AA/dvanáct kroků, toltéckou moudrost a jógu.

V této knize se dozvíte, jak David změnil nenávist k sobě samému v sebelásku a jak můžete udělat totéž.