Ride Big: Ultimátní průvodce pro budování jezdeckého sebevědomí

Recenze čtenářů

Kniha „Ride Big“ od Johna Haimeho je vysoce ceněna jezdci pro své posilující poselství a praktické nástroje, které pomáhají zlepšit sebevědomí na koni i mimo něj. Mnoho čtenářů oceňuje obsah knihy, včetně pracovních listů a kvízů, které podporují sebereflexi a osobní růst. Kniha je doporučována jak profesionálním jezdcům, tak i amatérům, což ukazuje na její široký záběr v jezdecké komunitě. Konkrétní výtky však nebyly zaznamenány, neboť většina recenzí vyzdvihuje pozitivní zkušenosti a výsledky.

Umožňuje čtenářům zlepšit sebevědomí, poskytuje praktické nástroje a pracovní listy, zabývá se moderními problémy, s nimiž se jezdci potýkají, je dobře napsaná a srozumitelná, obsahuje inspirativní příběhy špičkových jezdců, doporučuje se pro jezdce i nejezdce, vytváří příležitosti k sebereflexi.

V poskytnutých recenzích nebyly uvedeny žádné významné zápory.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ride Big: The Ultimate Guide to Building Equestrian Confidence

Obsah knihy:

Snadno proveditelný rámec, který prověřili přední světoví jezdci a který zvyšuje sebedůvěru jezdce.

Bez sebedůvěry je úspěch v soutěži nedosažitelný. Když vám v jakémkoli sportu, včetně jezdeckého, chybí sebedůvěra, je pravděpodobné, že vaše kariéra bude krátká. Renomovaný výkonnostní trenér John Haime napsal knihu, která má tomuto problému čelit, a poskytuje jezdcům mentální nástroje, které potřebují, aby byli lepší pod tlakem všeho druhu a trvale dosahovali úspěchů.

Jezdecký sport je partnerský vztah: je tu koňský sportovec a lidský sportovec. Haime upozorňuje, že často se investuje do prvotřídního tréninku jednoho partnera (koně), ale ne do druhého (člověka). To ohrožuje potenciální efektivitu týmu koně a jezdce. Pro jezdce má smysl rozvíjet své vlastní dovednosti - psychické i fyzické - a přinášet do partnerství více.

Haime vysvětluje, že podle jeho názoru dochází v moderním jezdeckém sportu ke krizi důvěry. Má to řadu příčin, mimo jiné: nedostatek základní mentální/emocionální struktury a rozvoje, přítomnost a význam technologie v životě jezdce a neustálé srovnávání spojené se sociálními médii a technicky "propojenou" existencí. Řešení této krize umožňuje jezdcům všech věkových kategorií a schopností: lépe komunikovat se svými koňmi, a to jak v každodenních interakcích, tak při soutěžích; více vstřebávat cenné učební situace, jako jsou lekce a kliniky; a podávat co nejlepší výkony, když jde o hodně, jako když míří do skokového závodu nebo se blíží k poslední překážce na cross-country trati. p>.

Haime vyzývá čtenáře, aby se ponořili do tří přehledných a poučných oblastí zkoumání:

⬤ Základna sebedůvěry: Upevněte si základy.

⬤ The Confidence Builders (Budovatelé sebedůvěry): Systémy a tipy, které vám pomohou vybudovat si sebedůvěru.

⬤ Hrozby pro sebevědomí: Pohled zevnitř na to, na co si dát pozor při jízdě na koni a v soutěži.

O své příběhy se podělí ti, kteří na koních dosáhli nejvyšších met v různých disciplínách: Michael Jung, Beezie Madden, McLain Ward, Laura Tomlinson, Harry Meade, Oliver Townend, Mattias Tromp, Casey Deary, Beth Underhill, Fred Mannix, Jarred Zenni, Beth Underhill, Jonathon Millar a Kelly Soleau-Millar. Tito olympionici, šampioni a medailisté vysvětlují, co dělají v sedle a jak jejich techniky pro výkony pod tlakem světové úrovně mohou pomoci ostatním jezdcům získat podobný druh sebedůvěry. Snad ještě cennější jsou zápasy, o které se tito špičkoví závodníci dělí, a čtenáři tak mají vzácnou příležitost poznat, že i "ti nejlepší z nejlepších" jsou také jen lidé. p>.

Způsob, jakým si jezdci rozvíjejí sebedůvěru v jezdeckém životě, se dá přenést do všeho, co dělají: sebevědomý jezdec může být sebevědomým podnikatelem, sebevědomým pracovníkem, sebevědomým manželem, sebevědomým rodičem a sebevědomým přítelem. Tímto způsobem Ride Big (TM) vštěpuje dovednost, která je hodnotná a slibná a která sahá daleko za hranice výstavního kruhu.