Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha představuje soucitný přístup, který pomáhá rodičům vytvořit šetrné strategie pro spánek jejich dětí. Zatímco mnoho recenzí chválí množství informací a účinných spánkových technik, některé kritizují nepřehledné uspořádání knihy a tvrdí, že postrádá praktická řešení pro děti s vážnými problémy se spánkem.
Klady:⬤ Nabízí pečlivou a na důkazech založenou metodiku, jak pomoci miminkům usnout bez pláče.
⬤ Poskytuje spánkové deníky a kontrolní seznamy, které rodičům pomáhají sledovat spánkový režim dítěte.
⬤ Mnoho čtenářů považuje tipy za účinné a přeje si, aby je použili dříve u svého prvního dítěte.
⬤ Autorka se dělí o své osobní zkušenosti, díky čemuž se obsah stává přístupným a vřelým.
⬤ Aktualizované vědecké informace o bezpečném spánku.
Zápory:⬤ Rozvržení je nepřehledné, takže je obtížné sledovat obsah a v některých částech je třeba dlouze listovat sem a tam.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha obsahuje příliš mnoho opakování a mohla by být kratší.
⬤ Některé rady se zdály být příliš obecné nebo obecně platné a nedostatečně specifické pro skutečně náročné problémy se spánkem.
⬤ Někteří kritizovali, že se kniha nakonec ve velmi obtížných případech uchyluje k tradičním metodám tréninku spánku.
(na základě 47 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The No-Cry Sleep Solution, Second Edition
Obsah knihy:
Klasický, nejprodávanější průvodce, který vám pomůže zajistit, aby vaše dítě - a vy - spalo celou noc, byl aktualizován - nyní se snadněji používá a byl rozšířen o další řešení a nové důležité bezpečnostní informace.
Téměř všechny děti se brání spánku. Někteří lidé tvrdí, že by rodiče měli nechat dítě "vyplakat", dokud neusne; jiní říkají, že by rodiče měli vydržet od soumraku do úsvitu. Ani jedna z těchto taktik nepřispívá ke štěstí v rodině. Řešení pro spánek bez pláče nabízí rodičům třetí možnost: osvědčenou metodu, jak odhalit příčiny problémů se spánkem a vyřešit je způsobem, který je šetrný k dětem, účinný pro rodiče a zajišťuje klid v domácnosti.
Elizabeth Pantleyová, jedna z předních současných odbornic na dětský spánek, přináší jasné nápady, jak krok za krokem dovést dítě ke klidnému spánku - bez pláče. Tato klasická kniha o rodičovství ukazuje, jak rozluštit - a pracovat s - biologickým spánkovým rytmem vašeho dítěte, vytvořit individuální plán, jak přimět dítě spát celou noc, dobře si zdřímnout během dne a naučit ho klidně usínat a zůstat spát, aniž by bylo nutné ho celou noc kojit, krmit z láhve nebo vyžadovat péči rodiče po celou noc.
A nyní je toto aktualizované vydání ještě přehlednější. Přináší nové důležité pokyny týkající se bezpečnosti (sdílení postele, dudlíky, houpání, šátky, přebalování a další) a rozšířenou kapitolu věnovanou novorozencům. Pokrývá všechny problémy se spánkem, které se vyskytují v prvních letech života, a odpovídá na časté otázky rodičů týkající se bílého šumu, spánku na zádech, SIDS, denní péče, spánku, nočního buzení, sdílení postele, jednání s dětmi se silnou vůlí, spolupráce s pečovateli, řešení problémů se spánkem a dalších.
