Řešení neurofeedbacku: Jak léčit autismus, adhd, úzkost, poranění mozku, mozkovou mrtvici, poruchu pozornosti a další problémy.

Recenze čtenářů

Kniha poskytuje podrobný přehled o neurofeedbacku, zkoumá různé metody a technologie. Přestože nabízí cenné poznatky a je poučná pro ty, kteří se zabývají neurovědou a celostním zdravím, někteří čtenáři ji považovali za nesouvislou a málo ucelenou. Mnozí ocenili autorovy rozsáhlé znalosti, jiní však měli pocit, že se kniha opakuje a nesplňuje očekávání, která do ní popis vkládá.

⬤ Podrobná a srozumitelná
⬤ cenná pro odborníky na celostní zdraví a pro ty, kteří mají pokročilé vzdělání v oblasti neurověd
⬤ pokrývá širokou škálu metod neurofeedbacku
⬤ poučná s jedinečnými poznatky
⬤ dobrá prezentace autora
⬤ inspirativní pro zájemce o nelékové terapie.

⬤ Nejednotná a nepřehledná struktura
⬤ některé kapitoly působí dojmem, že se opakují
⬤ není ideální pro laiky nebo rodiny, které hledají praktické využití
⬤ směs klinického a hovorového stylu psaní, která se nemusí líbit každému
⬤ chyběl některý očekávaný obsah na základě reklamy, což vedlo ke zklamání.

(na základě 24 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Neurofeedback Solution: How to Treat Autism, Adhd, Anxiety, Brain Injury, Stroke, Ptsd, and More

Obsah knihy:

Průvodce neurofeedbackem pro zlepšení fyzického a duševního zdraví, jakož i větší emoční rovnováhy, kognitivní agility a kreativity.

- Srozumitelně vysvětluje různé metody neurofeedbacku - od techniky LENS až po trénink Z-skóre.

- Vysvětluje výhody této terapie při úzkosti, depresi, autismu, ADHD, posttraumatické stresové poruše, obsedantně-kompulzivní poruše, poranění mozku, mrtvici, Alzheimerově chorobě a mnoha dalších onemocněních.

- Zkoumá, jak kombinovat neurofeedback s dechovou prací, mindfulness, meditací a cvičeními na kontrolu pozornosti, jako je například Open Focus.

Co je neurofeedback? Jak funguje? A jak může pomoci mně nebo mé rodině?

V tomto průvodci neurofeedbackem psycholog a klinický lékař Stephen Larsen zkoumá nesčetné přínosy neurofeedbacku pro diagnostiku a léčbu mnoha z nejvíce oslabujících a dnes již rozšířených psychologických a neurologických onemocnění, včetně autismu, ADHD, úzkosti, deprese, mrtvice, poranění mozku, obsedantně-kompulzivní poruchy a posttraumatické stresové poruchy.

Larsen se zabývá prací průkopníků neurofeedbacku a vysvětluje techniky a výhody různých metod neurofeedbacku - od techniky LENS a HEG až po trénink Z-skóre a pomalé korové potenciály. Odhaluje důkazy o neuroplasticitě - schopnosti mozku pěstovat nové neurony - a ukazuje, jak může neurofeedback vyživovat stárnoucí mozek a pomáhat při léčbě degenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba a mrtvice. Zkoumá různé typy mozkových vln a ukazuje, jak rozpoznat vlastní dominantní rozsah mozkových vln a naučit se tak ovládat své duševní stavy. Vysvětluje, jak kombinovat neurofeedback s dechovou prací, mindfulness, meditací a cvičeními na kontrolu pozornosti, jako je například Open Focus. Tato kniha, která sdílí úspěšné a téměř zázračné případové studie pacientů s neurofeedbackem z nejrůznějších prostředí, včetně veteránů a zanedbaných dětí, ukazuje, jak můžeme pečovat o svůj důvěrný vztah s mozkem a zlepšit tak emoční, kognitivní a tvůrčí flexibilitu i duševní zdraví.