Řešení divoké medicíny: Léčba aromatickými, hořkými a tonizujícími rostlinami: divoké řešení: léčba aromatickými, hořkými a tonizujícími rostlinami

Recenze čtenářů

Kniha je dobře koncipovaná a uspořádaná, nabízí bohaté poznatky o bylinné medicíně, jejím začlenění do stravy a je výzvou konvenčním lékařským normám. Čtenáři ocení výstižné psaní a autorovo nadšení pro rostliny a bylinné léky.

⬤ Dobře napsaná a poutavá
⬤ bohatá na odkazy a klinické studie
⬤ nabízí praktické znalosti o bylinách a jejich prospěšnosti
⬤ podporuje zdravější vztah k jídlu a zdraví
⬤ povzbuzuje čtenáře k poznávání bylinné medicíny
⬤ inspiruje k odklonu od závislosti na lécích.

⬤ Někteří čtenáři očekávali více nových informací
⬤ přání větší hloubky v určitých oblastech, jako je energetika
⬤ několik z nich ji považovalo za méně užitečnou v kontextu tradičního zdraví.

(na základě 45 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Wild Medicine Solution: Healing with Aromatic, Bitter, and Tonic Plants

Obsah knihy:

Obnovení používání divokých rostlin v každodenním životě pro posílení fyzického, duševního a duchovního zdraví.

- Vysvětluje, jak jsou 3 třídy divokých rostlin - aromatické, hořké a tonizující - jedinečně přizpůsobeny k práci s naší fyziologií, protože jsme se s nimi společně vyvinuli.

- Poskytuje jednoduché recepty, jak tyto rostliny snadno začlenit do jídel, a také receptury na čaje, lihoviny a tinktury.

- Nabízí praktické příklady rostlin z každé ze tří tříd, od aromatické máty peprné přes hořkou pampelišku až po tonizující čokoládu.

Jak se lidé stěhovali do měst a na předměstí a přijímali moderní medicínu a průmyslově vyráběné potraviny, ztráceli vztah k přírodě, zejména k rostlinám, s nimiž se lidstvo společně vyvinulo. Tyto rostliny jsou základními složkami naší fyziologie - hmatatelnými připomínkami signalizace mezi jednotlivými říšemi - a jsou klíčem nejen k vitálnímu fyzickému zdraví a prevenci nemocí, ale také k uklidnění a probuzení neklidného ducha.

Bylinkář Guido Mase, který spojuje tradiční bylinnou medicínu s historií, mytologií, klinickou praxí a nejnovějšími poznatky z fyziologie a biochemie, zkoumá tři skupiny rostlin, které jsou nezbytné pro zdravé fungování našeho těla a mysli - aromata, hořké látky a tonika. Vysvětluje, jak hořké rostliny rozproudí trávení, vyrovnávají hladinu cukru v krvi, tlumí toxicitu a zlepšují metabolismus; jak tonizující rostliny normalizují funkce našich buněk a vyživují imunitní systém; a jak aromatické rostliny uvolňují napjaté orgány, nervy a svaly a stimulují zpomalené systémy, ať už fyzické, mentální, emocionální nebo duchovní. Odhaluje, jak divoké rostliny regulují rychlost proměnlivosti našeho srdce a upravují způsob čtení DNA našimi buňkami, čímž kontrolují sebedestruktivní tendence, které vedou k chronickým zánětům nebo rakovině.

Na příkladech starověkého i moderního využití planě rostoucích rostlin z každé ze tří tříd - od aromatické máty peprné přes hořkou pampelišku až po tonizující čokoládu - nabízí Mase snadné recepty, jak je začlenit do pokrmů jako koření a hlavní ingredience do polévek, vývarů, salátů a obilných pokrmů, a také recepty na čaje, lihoviny a tinktury. Poskytuje rámec pro bezpečné a účinné používání i nové poznatky, které obohatí praxi pokročilých bylinkářů, a ukazuje, jak je léčení „syndromu nedostatku divokých rostlin“ - tj. přidávání divokých rostlin zpět do naší stravy - životně důležité nejen pro naše zdraví, ale i pro náš duchovní rozvoj.