Renesanční triatlonista: Vychutnejte si sport jako starší sportovec, zvládněte mysl a tělo

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.

Původní název:

Renaissance Triathlete: Enjoying Sport as an Older Athlete, Managing Mind and Body

Obsah knihy:

Poutavé vyprávění o sportu po sedmdesátce, které přináší inspirativní poselství pro sportovce všech disciplín. Renesanční triatlonista vystihuje vzrušení, vzrušení a životní styl, které přináší sport v každém věku.

Autor, který závodil v triatlonu po celém světě, kombinuje úvahy, anekdoty a praktické zkušenosti ze své cesty k triatlonu. Mapuje svou inspirativní cestu od začátků až po vstup mezi závodníky věkových kategorií.

Ať už jste v triatlonu nováčkem, nebo jste hnáni k hledání a dosahování vlastních nejlepších výsledků, zde objevíte potřebné myšlení. Pro každého - ať už je mladší nebo postupuje věkem - je skutečným požitkem ze sportu dosažení co nejlepšího výkonu v rámci svých možností.

Renesanční triatlonista se zabývá fyzickými a psychickými výzvami, kterým bude starší sportovec čelit. Zkoumá, jak se můžete naučit dostat ze sebe to nejlepší, jak se mění vaše schopnosti, a kompenzovat zpomalení v některých oblastech zlepšením v jiných. Bez ohledu na vaše schopnosti nebo zkušenosti je možné dívat se dopředu, pokračovat a užívat si sport.

Ačkoli si v knize najdou své sportovci všech věkových kategorií a fází, tato kniha osloví zejména všechny, kteří se sportu věnují po padesátce.