Recepty pro váš dokonale nedokonalý život: Všední způsoby, jak žít a jíst pro zdraví, uzdravení a štěstí: Každodenní způsoby života a stravování pro zdraví, uzdravení a štěstí.

Recenze čtenářů

Nejnovější kniha Kimberly Snyderové je směsicí osobního vyprávění, praktických rad a rostlinných receptů zaměřených na podporu sebepřijetí a holistického přístupu ke zdraví. Čtenáři oceňují její upřímné poselství, srozumitelný obsah a snadno použitelné recepty, což ji označuje za významný přírůstek do její série. Povzbuzuje čtenáře, aby přijali nedokonalost a zaměřili se spíše na celkovou pohodu než na přísná stravovací pravidla.

Čtenáři si oblíbili osobní příběhy a upřímnost, které jsou v knize sdíleny a díky nimž je kniha přístupná a inspirativní. Recepty jsou popisovány jako chutné, snadno připravitelné a v souladu s filozofií rostlinné stravy. Mnozí vyzdvihují zaměření knihy na emocionální pohodu, sebepřijetí a holistické zdraví a chválí ji jako cenný zdroj informací pro tělo i mysl.

Někteří recenzenti mají pocit, že recepty mohou být pro zkušené kuchaře příliš jednoduché nebo základní, a několik z nich zmiňuje, že se nedozvěděli žádné nové informace, což naznačuje, že kniha by mohla být určena spíše začátečníkům v rostlinné stravě. Několik čtenářů vyjádřilo touhu po větší hloubce v určitých oblastech a přáli si další informace o určitých tématech.

(na základě 176 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Recipes for Your Perfectly Imperfect Life: Everyday Ways to Live and Eat for Health, Healing, and Happiness

Obsah knihy:

Od spoluautorky bestselleru Radikální krása přichází tento nový silný průvodce, jak se vypořádat se studem, překonat pochybnosti o sobě samém, zbavit se nejistoty a dobře se stravovat po celý život.

Autorka série Detoxikace krásy a spoluautorka knihy Radikální krása s Deepakem Choprou nabízí optimistické rady, jak pěstovat soucit se sebou samým a udržovat svůj rušný život v rovnováze tím, že udržíte své tělo v rovnováze a své emoce na uzdě. Kimberly Snyder, která nabízí 100 přírodních a organických receptů na koktejly, polévky, saláty, svačiny a hlavní jídla a také postřehy o tom, jak se vypořádat s všudypřítomným perfekcionistickým syndromem (žonglování s tělesnou vizáží, nekonečným seznamem úkolů, vlasy/pokožkou, prací, mateřstvím), se chce posunout na další úroveň své kariéry tím, že překročí hranice krásy a ukáže, jak nám může vložení zdravého jídla a emocí do našeho těla pomoci v životě prospívat.