Recept na lásku: Sedm dní k větší intimitě, propojení a radosti

Recenze čtenářů

Recenze této knihy vyzdvihují její účinnost při poskytování praktických nástrojů pro páry, které jim pomohou zlepšit jejich vztahy prostřednictvím lepší komunikace a porozumění. Mnoho čtenářů považuje rady za jednoduché a snadno použitelné, což z ní činí cenný zdroj informací pro páry v jakékoli fázi jejich vztahu. Kniha se vyznačuje strukturovaným přístupem s každodenními úkoly, díky čemuž je uživatelsky přívětivá a poutavá. Zdá se však, že některým čtenářům nemusí vyhovovat formát „krok za krokem“, který je pro svépomocné knihy typický.

Nabízí praktické a použitelné rady pro zlepšení vztahů.

Snadné a rychlé čtení s příběhy a příklady, které se dají použít.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Love Prescription: Seven Days to More Intimacy, Connection, and Joy

Obsah knihy:

OKAMŽITÝ BESTSELLER NEW YORK TIMES.

"Tato kniha je tak nadějná, protože je přímá, opravdu upřímná a použitelná." --Brene Brownová.

Od autorů bestselleru New York Times - Dr. Johna Gottmana a Dr. Julie Schwartz Gottmanové - jednoduchý, ale účinný plán, jak během sedmi dnů změnit svůj vztah.

Díky čemu láska vydrží? Proč spolu jeden pár zůstane navždy, zatímco jiný se rozpadne? A co je nejdůležitější, existuje vědecký vzorec na lásku?

Doktoři John Gottman a Julie Schwartz Gottmanová jsou přední světoví vědci v oblasti vztahů. Již čtyřicet let zkoumají lásku. Shromáždili údaje o více než třech tisících párů a zkoumali vše od řeči jejich těla přes způsob konverzace až po hladinu stresových hormonů. Jejich cílem je určit základní kameny lásky.

Kniha Recept na lásku shrnuje jejich celoživotní práci do sedmidenního akčního plánu se snadnými a okamžitě proveditelnými kroky. Nebudou to žádná velká gesta ani velké a náročné rozhovory. Není třeba nic kupovat ani připravovat. Zvládne to každý, z jakéhokoli výchozího bodu.

Sedmidenní recept vás provede těmito cvičeními:

Den 1: Navažte kontakt.

Den 2: Položte velkou otázku.

Den 3: Poděkujte.

Den 4: Udělejte skutečný kompliment.

Den 5: Požádejte o to, co potřebujete.

Den 6: Natáhněte ruku a dotkněte se.

Den 7: Vyhlaste noční rande.

Existuje vzorec pro dobrý vztah a tato kniha vám ukáže, jak několik malých změn může zásadně změnit váš vztah k lepšímu.