Re-Imagining Your Body: Through Playful Exercise (Znovu si představit své tělo: prostřednictvím hravého cvičení)

Původní název:

Re-Imagining Your Body: Through Playful Exercise

Obsah knihy:

Jaký máte vztah ke svému tělu? Bezstarostně? Trapně? Pokud ano, pak by tato kniha mohla být právě pro vás. Jejím cílem však není změnit vaše tělo, ale způsob, jakým ho vnímáte, a v důsledku toho i to, jak o něm přemýšlíte, a dokonce i to, jak ho vidíte v zrcadle Abyste toho dosáhli, nabízí vám kniha RE-IMAGINUJEME SVÉ TĚLO postupný kurz cvičení - nikoliv namáhavých "tréninkových", ale hravých, zaměřených na uvědomění a uvolnění vašeho plného psychofyzického potenciálu.

Všechna tato hravá cvičení vás vyzývají k zapojení "duchovního svalu" (obvykle nazývaného představivost) jako prostředku, který vás přivede do mnohem užšího a hlubšího kontaktu s bohatou realitou vašeho ztělesněného já. A nejen to, všechna tato cvičení můžete provádět sami. Budete potřebovat jen trochu prázdného prostoru Cvičení v knize RE-IMAGINING YOUR BODY byla odvozena z práce v oblasti divadelního umění.

Kniha však není určena pro umělce, i když umělci z ní jistě budou mít užitek. Je určena všem, kteří jsou ochotni zkoumat, experimentovat, přemýšlet nestandardně, zabývat se netradičními myšlenkami - především je určena všem, kteří chtějí objevit svou skutečnou psychofyzickou podstatu.

Koneckonců západní kultura nás všechny odcizuje našemu tělu hlubokým a často sotva postřehnutelným způsobem. V důsledku toho většina z nás nedokáže žít plně uvnitř svého těla a namísto toho se snaží "žít s ním".

Kdybychom však dokázali lépe souznít s obrovským potenciálem našich "těl subjektů", možná bychom lépe souzněli i s našimi bližními - a s planetou, která nás živí.