Radostné zotavení: Nový přístup k emocionálnímu uzdravení a wellness

Recenze čtenářů

V recenzích na nejnovější knihu Lundyho Bancrofta se mísí ocenění jeho empatického přístupu a terapeutických postřehů s kritikou, že kniha působí spíše jako propagační nástroj jeho služeb než jako cílený průvodce léčbou. Zatímco mnozí považují obsah za posilující a přínosný, někteří vyjadřují zklamání a cítí se být uvedeni v omyl předchozí důvěryhodností autora.

⬤ Nabízí revoluční přístup k léčení emoční bolesti.
⬤ Lundy Bancroft je chválen za svou empatii a vhled.
⬤ Kniha obsahuje praktické terapeutické techniky pro různá traumata.
⬤ Uznává univerzální povahu traumatu, díky čemuž je možné se s ním ztotožnit.
⬤ Mnoho čtenářů se Bancroftovými postřehy cítí posíleno a inspirováno.
⬤ Poskytuje cennou podporu těm, kteří se potýkají se zneužíváním.

⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že kniha je prodejní kampaní pro autorovy webové stránky.
⬤ Několik recenzentů bylo zklamáno, protože se domnívali, že kniha nedosahuje kvality jeho předchozích děl.
⬤ Objevily se kritiky týkající se její autenticity, protože příliš často odkazuje na autorovy jiné projekty.
⬤ Někteří recenzenti vyjádřili obavy z možných sektářských asociací s autorovými novými počiny.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Joyous Recovery: A New Approach to Emotional Healing and Wellness

Obsah knihy:

Radostné zotavení je cesta zpět k sobě samému. V tomto novém průvodci emočním zotavením Lundy Bancroft vysvětluje, odkud pramení uzdravení a proč nám současné přístupy nepřinášejí změny, v něž doufáme. Dozvíte se několik překvapivých poznatků, včetně:

proč boj za zlepšení postojů a perspektiv nikdy dlouho nefunguje* proč vaše uzdravení nezáleží jen na vás a proč "svépomoc" tak často selhává* proč se někdy začnete cítit hůř, když se váš život začne zlepšovat* proč se vyhýbáme cestám k uzdravení, které ve skutečnosti fungují nejlépe* proč ani v dnešní době stále nemluvíme o těch nejdůležitějších problémechAnalyzovat své potíže je mnohem snazší než najít cestu k hlubokému uzdravení. Proto kniha Radostné zotavení věnuje jen jednu kapitolu tomu, co se pokazilo, a dalších devatenáct věnuje vysvětlení, co s tím dělat. Zde je jen stručný přehled toho, co se dozvíte:

jak navázat efektivní léčebné partnerství, které mění pravidla hry pro uzdravení* jak pochopit cyklickou povahu úspěšného uzdravení a jak tyto cykly roztočit* jak pochopit přirozený plán svého těla, jak si udržet emocionální zdraví - máte emocionální imunitní systém, nejen fyzický - a jak s ním pracovat, abyste urychlili své uzdravení* jak využít sílu protikladů, jak sjednotit části sebe sama, o kterých jsme si mysleli, že spolu musí válčit* jak využít vzrušující sílu Peak Living Network, systému podpory uzdravování vedeného vrstevníky, jehož účast nic nestojí* jak učinit z uzdravování radostný a transformující zážitek, místo abyste měli pocit, že je to spousta tvrdé práce pro malé ziskyRadostné zotavení je přístup k emočnímu uzdravování, který se nepodobá ničemu, s čím jste se dosud setkali. A funguje. Lundy Bancroft je tvůrcem sítě Peak Living Network. Posledních 30 let se specializuje na problematiku zneužívání a zotavení, z toho více než 10 let vede víkendové ozdravné retreaty. Jeho kniha Proč to dělá? : Nahlédnutí do mysli zlých a ovládajících mužů je nejprodávanější knihou o domácím násilí v historii - vyšlo jí přes 300 000 výtisků. Lundy je autorem dalších čtyř knih a dvou divadelních her, včetně knihy Když táta ubližuje mámě: Pomáháme dětem zahojit rány způsobené svědectvím zneužívání a hry Zakázáno chránit.

Je vášnivým hráčem baseballu a hokeje, horolezcem a aktivistou.