Radostné tělo

Recenze čtenářů

Kniha Radostné tělo od Anne Poirierové je hluboce osobní a osobní vzpomínkovou knihou, která popisuje autorčinu cestu od nenávisti k tělu a neuspořádaného stravování k sebepřijetí a radosti. Poirierová ve svém vyprávění přináší postřehy, cvičení a úvahy, které mají čtenářům, zejména ženám, umožnit změnit perspektivu a vypěstovat si láskyplný vztah ke svému tělu. Kniha kombinuje vyprávění s praktickými návody, což z ní činí jak inspirativní memoáry, tak užitečný nástroj svépomoci.

⬤ Upřímné a přístupné vyprávění, které najde odezvu u mnoha čtenářů.
⬤ Nabízí naději a praktické strategie pro překonání negativních myšlenek a problémů s obrazem těla.
⬤ Obsahuje otázky k zamyšlení a cvičení na konci každé kapitoly, které podporují osobní růst.
⬤ Dotýká se důležitých témat sebeúcty, přijetí a osvobození od kultury diet.
⬤ Poskytuje cenné poznatky, které jsou důležité zejména pro ženy, které čelí společenskému tlaku ohledně obrazu těla.

⬤ Někteří čtenáři považují zaměření na autorčiny osobní boje za opakující se nebo obtížně pochopitelné.
⬤ Několik kritiků zmiňuje, že kniha může někdy působit příliš emotivně nebo klišovitě.
⬤ Hloubka osobních zkušeností se nemusí líbit těm, kteří hledají čistě instruktážní příručku bez osobních anekdot.

(na základě 37 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Body Joyful

Obsah knihy:

Kniha Anne Poirierové The Body Joyful (Radostné tělo) mění pravidla hry. Je to kniha proti dietám, odmítající "štíhlý ideál" společnosti a přinášející nový pohled na svět plný kýčů.

Přináší poznatky a strategie a je plánem, který vám pomůže změnit způsob myšlení, jednání a života. Tento inspirativní a posilující příběh nabízí čtenáři povolení najít vlastní hodnotu, naději, uzdravení a transformaci bez ohledu na váhu, velikost nebo tvar.

Slovy autora a řečníka Briana Tracyho: "Tato inspirativní, motivační kniha vám pomůže odblokovat sebevědomí a cítit se báječně. Dozvíte se, že nemáte žádná omezení." Pokud jste připraveni přestat se zbavovat dietami a tlouct se sebekritikou, je tato kniha určena právě vám Přečtěte si ji a připojte se ke kmeni Body Joyful Revolution hned teď.