Hodnocení:
Kniha Radostné tělo od Anne Poirierové je hluboce osobní a osobní vzpomínkovou knihou, která popisuje autorčinu cestu od nenávisti k tělu a neuspořádaného stravování k sebepřijetí a radosti. Poirierová ve svém vyprávění přináší postřehy, cvičení a úvahy, které mají čtenářům, zejména ženám, umožnit změnit perspektivu a vypěstovat si láskyplný vztah ke svému tělu. Kniha kombinuje vyprávění s praktickými návody, což z ní činí jak inspirativní memoáry, tak užitečný nástroj svépomoci.
Klady:⬤ Upřímné a přístupné vyprávění, které najde odezvu u mnoha čtenářů.
⬤ Nabízí naději a praktické strategie pro překonání negativních myšlenek a problémů s obrazem těla.
⬤ Obsahuje otázky k zamyšlení a cvičení na konci každé kapitoly, které podporují osobní růst.
⬤ Dotýká se důležitých témat sebeúcty, přijetí a osvobození od kultury diet.
⬤ Poskytuje cenné poznatky, které jsou důležité zejména pro ženy, které čelí společenskému tlaku ohledně obrazu těla.
⬤ Někteří čtenáři považují zaměření na autorčiny osobní boje za opakující se nebo obtížně pochopitelné.
⬤ Několik kritiků zmiňuje, že kniha může někdy působit příliš emotivně nebo klišovitě.
⬤ Hloubka osobních zkušeností se nemusí líbit těm, kteří hledají čistě instruktážní příručku bez osobních anekdot.
(na základě 37 hodnocení čtenářů)
The Body Joyful
Kniha Anne Poirierové The Body Joyful (Radostné tělo) mění pravidla hry. Je to kniha proti dietám, odmítající "štíhlý ideál" společnosti a přinášející nový pohled na svět plný kýčů.
Přináší poznatky a strategie a je plánem, který vám pomůže změnit způsob myšlení, jednání a života. Tento inspirativní a posilující příběh nabízí čtenáři povolení najít vlastní hodnotu, naději, uzdravení a transformaci bez ohledu na váhu, velikost nebo tvar.
Slovy autora a řečníka Briana Tracyho: "Tato inspirativní, motivační kniha vám pomůže odblokovat sebevědomí a cítit se báječně. Dozvíte se, že nemáte žádná omezení." Pokud jste připraveni přestat se zbavovat dietami a tlouct se sebekritikou, je tato kniha určena právě vám Přečtěte si ji a připojte se ke kmeni Body Joyful Revolution hned teď.