Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Jeffa Fostera získala převážně kladné recenze, mnoho čtenářů si pochvaluje její hluboký vhled, empatický tón a schopnost pomoci čelit obtížným emocím. Zatímco většina čtenářů ji považovala za život měnící a rezonující, objevily se i kritické připomínky týkající se nadměrného používání přídavných jmen, která odváděla pozornost od celkového poselství.
Klady:⬤ Hluboce pronikavý obsah
⬤ empatický styl psaní, který se čtenáři souzní
⬤ život měnící pohled na spiritualitu a zvládání obtížných emocí
⬤ slouží jako útěšný, inspirativní průvodce
⬤ poetický a humanistický přístup k nedualitě.
Zápory:Někteří čtenáři považovali nadměrné používání přídavných jmen za rušivé a měli pocit, že zastírá hlavní poselství knihy.
(na základě 25 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The joy of True Meditation: Words of Encouragement for Tired Minds and Wild Hearts
Obsah knihy:
Jeff Foster, který přežil sebevražednou depresi a nyní je oblíbeným duchovním učitelem, nás zve k objevení "život zachraňující" vnitřní svatyně pravé meditace. Znovu představuje meditaci jako rozsáhlé neduální pole Přítomnosti, které je přístupné každému z nás v každém okamžiku našeho života; místo, kde můžeme bez námahy být sami sebou - se všemi nedokonalostmi, pochybnostmi, strachem, vyčerpáním. Meditace neznamená, že bychom se do ní ponořili, otupěli před bolestí života nebo se snažili stát se duchovně osvícenými. Znamená to ponořit se do "posvátného nepořádku tohoto přítomného okamžiku" se zvědavostí a dětským úžasem, smočit naše nejhlubší rány láskyplným Uvědoměním a vnést světlo do temnoty. Při opravdové meditaci objevujeme: Jsme dokonalí, přesně takoví, jací jsme.
Radost z opravdové meditace shromažďuje téměř 50 uklidňujících, dojemných, provokativních a povzbudivých esejů a poetických úvah Jeffa Fostera o životě, lásce, naší pravé povaze a odvážné cestě k divokému sebepřijetí. V rozšířeném úvodu se Jeff poprvé plně otevírá svému boji s chronickým studem a depresemi. Dojemně se dělí o to, jak ho úplné duševní a duchovní zhroucení nakonec přivedlo k objevení přítomného okamžiku, svého pravého domova. Vysvětluje, jak mu pravá meditace doslova zachránila život.
Mezi témata této knihy patří:
⬤ Radost ze zpomalení a zázrak přítomného dechu.
⬤ Posvátný posun od "léčení sebe sama" k "držení sebe sama".
⬤ Jak můžeme přestat hledat Jedno a najít ho v sobě.
⬤ Mýtus tiché mysli a lež o transcendenci ega.
⬤ Posvátnost skrytá v našem vyčerpání, depresi, osamělosti a traumatu.
⬤ Nesmírná krása naší zranitelnosti, citlivosti a pochybností o sobě samých.
⬤ Proč bolestné pocity nikdy nejsou chybou nebo blokádou na cestě k probuzení.
⬤ Poznání naší pravé podstaty jako nedvojného světla samotného Vědomí.
⬤ Toto špinavé, obyčejné lidské srdce jako portál k Božství.
