Radost v každém okamžiku: Všichni, kdo se chtějí probudit k zázrakům všedního života, se mohou těšit na radost z radosti v každém okamžiku.

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj bohatý obsah, krásné ilustrace a praktické návrhy, jak zvýšit radost a všímavost v každodenním životě. Čtenáři oceňují pronikavý způsob psaní a rozmanitost cvičení, které autorka Tzivia Goverová nabízí, což z ní činí cenný zdroj informací pro osobní růst i obdarování.

Krásné ilustrace, bohatý obsah, praktická cvičení pro zvýšení radosti, pronikavý a jasný text, vhodné jako dárek a podporující každodenní všímavost.

Drahé poštovné v poměru k ceně knihy a některé výtisky mohou dorazit v méně než novém stavu.

(na základě 36 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Joy in Every Moment: Mindful Exercises for Waking to the Wonders of Ordinary Life

Obsah knihy:

Štěstí je už tady, v tomto okamžiku, a čeká jen na to, až ho objevíte Odbornice na mindfulness Tzivia Goverová nabízí inspirativní pokladnici malých, kreativních způsobů, jak změnit perspektivu a objevit překvapivé kousky radosti v průběhu dne.

Ať už připravujete večeři, dojíždíte do práce, cvičíte, pracujete na počítači nebo si čistíte zuby, každý okamžik vašeho života nabízí příležitost k odhalení štěstí. Krátké eseje jsou doplněny praktickými cvičeními, která si můžete vyzkoušet, a nádhernými ilustracemi výtvarníka Olafa Hájka.

Je to ideální dárek pro každého, kdo chce zvýšit své každodenní prožívání radosti.