Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Radikální sebeodpuštění“ je transformační příručka, která pomáhá lidem odpustit si a dosáhnout emocionální a duchovní celistvosti. Mnozí čtenáři oceňují praktická cvičení a autorův přístup k řešení hluboce zakořeněných emocí. Někteří kritici však považují knihu za příliš zjednodušující nebo opakující se a domnívají se, že nemusí najít odezvu u těch, kteří dávají přednost psychologii založené na důkazech před duchovními koncepty.
Klady:⬤ Nabízí praktická cvičení, která podporují sebeodpuštění a emoční uzdravení.
⬤ Je napsána přístupným jazykem, takže je snadné ji sledovat.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí výsledky, které jim změnily život, a hluboké osobní vhledy.
⬤ Poskytuje rámec pro řešení a zpracování potlačených emocí.
⬤ Povzbuzuje k sebepoznání a pomáhá pochopit smysl života.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považují obsah za nadbytečný a zjednodušující, zejména ve vztahu k vědě nebo psychologii.
⬤ Několik recenzí zmiňuje nadměrné opakování a odkazy na náboženské nebo duchovní koncepty, které se nemusí líbit každému.
⬤ Kritici tvrdí, že myšlenky mohou obsahovat „magické myšlení“, které nemá empirickou oporu.
⬤ Někteří považují cvičení za časově náročná a potenciálně emocionálně náročná, vyžadující odhodlání.
(na základě 73 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Radical Self-Forgiveness: The Direct Path to True Self-Acceptance
Obsah knihy:
Jak se plně přijmout - takový, jaký jsi
Většina z nás má bohaté zkušenosti se sebeobviňováním a pocity viny, ale často si nevíme rady s odpuštěním. Podle Colina Tippinga je to proto, že naše představa o odpuštění obvykle vyžaduje roli oběti a pachatele - což je nemožné, když hrajeme obě role současně. Tippingův proces radikálního odpuštění nám umožňuje projít tímto dilematem a dosáhnout hlubokého a trvalého uzdravení. Aby nám pomohl získat svobodu od nadměrné vnitřní kritiky a přesvědčení, která sabotují sama sebe, nabízí knihu Radikální sebeodpuštění a doprovodný audioprogram. Připojte se ke Colinu Tippingovi a naučte se jeho metodám, jak krok za krokem překročit úroveň sebeodsuzování a obviňování k hlubšímu duchovnímu stavu, v němž dochází ke skutečnému odpuštění.
Co je "radikálního" na přístupu Colina Tippinga k odpuštění? "Nejde o to, abychom si vyprávěli nový příběh o něčem, co se stalo," říká. "Jde o hluboký posun na duchovní úrovni." Kniha Radikální sebeodpuštění (Radical Self-Forgiveness), která vychází z jeho světově proslulých seminářů o odpuštění, přináší jasné poznatky o řešení našich nejhlubších vnitřních zranění pomocí Tippingova pětistupňového procesu odpuštění. Vydání Radikální sebeodpuštění audio nabízí sadu cvičení, technik a řízených praktik, které nám mají pomoci prolomit kruh obviňování a oběti - posilující postoj, který nám pomůže plně přijmout každou zkušenost.
Mnoho našich strachů, úzkostí, a dokonce i fyzických zdravotních problémů má původ v těch částech našeho já, které považujeme za neodpustitelné. Když si však uvědomíme, že jsme hodni odpuštění - bez ohledu na to, kdo jsme nebo co jsme provedli -, získáme přístup k milující energii ducha, která může vyléčit naše nejhlubší zranění. Kniha a audioprogram Radikální sebeodpuštění, které se používají samostatně nebo v kombinaci pro ucelenou praxi, otevírají dveře ke svobodě a vnitřnímu míru, které pramení z opravdového sebepřijetí.
