Putování: Poutnictví: Průvodce moderního jogína k objevení svého nejlepšího já

Recenze čtenářů

Kniha je vizuálně úchvatným a inspirativním průvodcem jógou a osobním růstem, který osloví jak začátečníky, tak zkušené cvičence. Kombinuje nádherné obrazové materiály s podrobnými informacemi o jógových cvičeních a všímavosti a zároveň nabízí aktivity, které podporují přemýšlení a sebepoznání. Někteří uživatelé však kritizovali některé aspekty, jako je použití tyčových postav pro jógové pozice a etické obavy týkající se autorových praktik.

Vizuálně úchvatný s krásnými fotografiemi, dobře napsaný, inspirativní obsah, podrobný a informativní, obsahuje řadu aktivit a úvah, vhodný pro všechny úrovně cvičících jógy, podporuje holistický přístup k józe přesahující fyzické pozice.

⬤ Některé jógové cviky jsou ilustrovány jednoduchými lepenými obrázky, takže pro některé čtenáře je obtížné je sledovat
⬤ vznesené etické obavy ohledně dalších autorových obchodních praktik
⬤ smíšené názory na kvalitu knihy
⬤ několika recenzentům se kniha špatně četla.

(na základě 114 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wanderlust: A Modern Yogi's Guide to Discovering Your Best Self

Obsah knihy:

Stejně jako nesmírně populární festivaly, které vzaly svět jógy útokem, je i Wanderlust mapou pro miliony lidí, kteří se snaží kultivovat své nejlepší já. Pro 20 milionů lidí, kteří ve Spojených státech každý týden berou do ruky podložku na jógu, nabízí tato kniha zcela jedinečný způsob, jak chápat "jógu" - nejen jako něco, co se cvičí, ale jako širší princip života.

Kniha Wanderlust pomáhá čtenářům orientovat se na jejich osobní cestě a najít jejich vlastní pravý sever, přičemž kurátorům předkládá zásady, které ztělesňují značku a životní styl - autentické jógové praktiky, provokativní myšlení, hudbu, umění, dobré jídlo, ekologické aktivity a další. Každá kapitola obsahuje odbornou výuku jógy od renomovaných učitelů, inspirativní hudební playlisty, které čtenáře motivují ke cvičení, umění podněcující k zamyšlení, úžasné recepty na chutná a zdravá jídla pro udržení jógového režimu a zábavné a nečekané odbočky.

Tato široká škála nápadů a krásných vizuálních materiálů je navržena tak, aby působila hyperstimulačně - ať už čtenář sleduje oblouk knihy od začátku do konce, nebo se do kapitol ponoří náhodně, určitě najde něco, co potěší jeho oko, bude se cítit motivován ke cvičení a bude chtít dosáhnout svých nejhlubších tužeb a snů. Tato kniha přináší zážitek z festivalu Wanderlust do každé čtenářské domácnosti.