Ptsdreams: Přeměňte své noční můry z traumatu prostřednictvím léčivé práce se sny.

Recenze čtenářů

Kniha Lindy Schillerové „PTSDreams: je oceňována pro svůj soucitný a pronikavý přístup k pochopení a proměně nočních můr v příležitost k uzdravení a duchovnímu růstu. Nabízí praktická cvičení, jasné vysvětlení účinků traumatu a poutavé vyprávění, které najde odezvu u čtenářů, kteří chtějí zlepšit svůj vztah ke snům.

Kniha je napsána poetickým a laskavým stylem a poskytuje jasné a cenné informace o účincích traumatu a využití snů k uzdravení. Obsahuje pronikavé anekdoty, přesvědčivá cvičení a je přístupná širokému publiku, nejen terapeutům. Čtenáři vyjadřují uznání za její schopnost přerámovat noční můry jako spojence v procesu uzdravování a vyzdvihují její praktické využití v různých kontextech.

Někteří čtenáři mohou zjistit, že kniha je sice informativní, ale zaměřená spíše na ty, kteří se zabývají konkrétně traumatem, což může omezit její přitažlivost pro příležitostné milovníky snů. Někteří navíc mohou očekávat spíše hlubší psychologické teorie než směs spirituality a vědy.

(na základě 25 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ptsdreams: Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork

Obsah knihy:

Noční můry, zejména ty způsobené traumatem, nejenže narušují spánek, ale mohou vás také vyčerpat a rozrušit. Autorka a psychoterapeutka Linda Yael Schillerová vám díky podrobným informacím o podstatě nočních můr ukáže, jak využít sílu práce se sny a proměnit noční děsy ve zdroj duchovního růstu.

Vyzbrojeni účinnými léčebnými technikami můžete řešit vědomé i nevědomé strachy a bezpečně tak léčit posttraumatické noční můry a jejich příčiny. Linda vyučuje metodu GAIA (Guided Active Imagination Approach), kterou vyvinula na základě osvědčených postupů léčby traumatu a jungovských principů aktivní imaginace.

Naučíte se také používat integrované a ztělesněné techniky práce se sny, stejně jako energetickou psychologii, somatické, narativní a psychospirituální přístupy. Kniha PTSDreams vám pomůže transformovat noční můry do nového příběhu: příběhu naděje, uzdravení a život potvrzujících obrazů.