PTSD & EMDR WORKBOOK 2 knihy v 1: Svépomocné techniky pro překonání symptomů traumatického stresu díky metodě Eye Movement Desensitization And Reproc

Recenze čtenářů

Kniha je hojně kritizována za špatnou kvalitu textu, včetně četných gramatických chyb, nejasných pojmů a nedostatku autoritativních zdrojů. Mnozí recenzenti ji považovali za obtížně čitelnou a srozumitelnou, což vedlo ke shodě, že je nespolehlivá a neodborná.

Někteří recenzenti poznamenali, že kniha může kvůli své nízké kvalitě sloužit jako podnět k požáru. Kromě toho byla zmíněna vizuální přitažlivost obálky.

Knihu trápí gramatické chyby, nejasné struktury vět a faktické nepřesnosti týkající se psychologických pojmů. Postrádá řádnou redakci, obsahuje četné pravopisné chyby a problémy s formátováním a neposkytuje věrohodné odkazy na výzkumy. Recenzenti vyjádřili obavy ohledně autorského pověření a celkové kvality obsahu, považují ji za zavádějící a nestojí za investici.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

PTSD & EMDR WORKBOOK 2 books in 1: Self-Help Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms Thanks To The Eye Movement Desensitization And Reproc

Obsah knihy:

Chtěli byste se uzdravit z úzkosti, hněvu, deprese, stresu, záchvatů paniky, závislosti, emocionálního traumatu?

Zde je dokonalý průvodce metodou Eye Movement Desensitization and Resolution (EMDR).

S touto knihou/pracovní příručkou se v několika málo krocích snadno dostanete k osvědčené metodě, která vám konečně dá sbohem.

⬤ s traumatem, které se vás zmocňuje od dětství.

⬤ s depresí, kvůli které nemusíte na dlouhé měsíce odcházet z domova.

⬤ s úzkostí, která vás nenutí užívat si čas s rodinou.

⬤ na hněv, který nedokážete zvládnout.

⬤ na stres, se kterým prožíváte každý svůj den.

Každý z nás dříve či později bojuje sám se sebou za něco špatného, jak by si přál, aby to dopadlo. Ale tady a teď, díky inovativní terapii EMDR, se můžete také rozhodnout svépomocí své problémy zvládnout a vyřešit je ve velmi krátké době.

V první knize (PTSD WORKBOOK) této knihy 2 v 1 objevíte:

⬤ Co je to posttraumatická stresová porucha.

⬤ Jak rozpoznat trauma.

⬤ Jak se s traumatem vypořádat.

⬤ Význam vztahu mezi stresem, traumatem a tělem.

⬤ Jak se vypořádat s příznaky kategorie "D".

⬤ Nástroje pro veterány vracející se z války.

⬤ Mnoho cvičení k provedení.

⬤ Mnohem více...

V druhé knize (EMDR WORKBOOK) této knihy 2 v 1 se dozvíte:

⬤ Co je EMDR.

⬤ K čemu lze EMDR použít.

⬤ Jak můžete EMDR používat sami.

⬤ Jak by měla vypadat vaše vlastní terapeutická místnost.

⬤ Jak řídit terapii.

⬤ Jak napsat plán léčby duševního zdraví pro vlastní terapii.

⬤ Jak napsat kontrolní seznam léčebného plánu pro vlastní terapii.

⬤ 5 zásadních tipů pro chytrý plán léčby.

⬤ mnoho dalších věcí...

Pamatujte si: každý z nás dříve či později bojuje sám se sebou za něco špatného, jak by si přál, aby to dopadlo.

Řešením vašich problémů je terapie EMDR.

Jednoduché kroky, které můžete provádět u sebe doma,vysvětlené tím nejjednodušším způsobem, přístupným i těm, kteří nejsou obeznámeni se světem psychoterapie.

Vezměte si svůj výtisk hned teď a začněte si brát svůj život zpět.

Kupte si papírovou verzi této knihy a získejte verzi pro Kindle zdarma.